01
母亲孕期保健：
幼童牙齿发育也受母体遗传因素影响，所有孕妇在孕期应合理膳食，多食营养丰富的新鲜蔬菜、水果，以及含氟量较高的食物，氟化物可抑制口腔中的细菌生长，阻止细菌对牙齿、齿缝中残余食物的发酵，有效降低龋齿的发生率。02
定时健康饮食：
从小养成健康饮食的习惯，不要偏食、厌食，品种多样化，合理配置，多食新鲜蔬菜、水果、牛奶、果汁等具营养食物，以满足孩子身体发育的需求，让孩子健康成长，可降低龋齿的发生。03
正确刷牙，纠正不良习惯：
家长要正确掌握正确刷牙方法，指导和帮助孩子，认真对待刷牙和正确刷牙，保持口腔清洁卫生，进食后刷牙，养成良好的爱牙、护牙习惯，保持口腔卫生，降低龋齿的发生率。04
控制含糖食物摄入,避免饮用碳酸饮料：
多数孩子都有喜欢吃含糖多的食物，如糖果、爆米花、巧克力、果冻、罐头、奶茶等，因糖在口腔环境下却利于细菌滋生。所以，要控制糖的摄入量，禁饮碳酸饮料，指导孩子食甜食或进食后，立即漱口或刷牙。05
注意适龄时的乳牙替换：
孩子到适龄时乳牙会自动脱落，长出新的更为坚固的牙齿（恒牙），也可出现个别乳牙滞留不能自然脱落，家长可不能忽视，要医院儿童牙科拔除，否则滞留的乳牙会影响恒牙的生长，从而扰乱恒牙的生长，影响恒牙的排列与美观。06
避免家人传染：
龋齿大多是由于口腔细菌引起，如果家人中有龋齿现象，尽量避免亲吻儿童，吃过的食物或用过的餐具不能用于孩子，孩子牙齿还处于生长阶段，抵抗力低，比较容易受到外界病菌的侵入，可导致孩子龋齿等牙病的发生。不防大家了解一下龋齿的发展演变过程：浅龋(病变仅有发生在釉质表面的小黑点)→→→中龋(发生在牙本质浅层，已有冷热敏感症状出现)→→→深龋(发生在牙本质深层，这个时候会有咬物疼痛)→→→急性牙髓炎(出现夜间牙齿剧烈疼痛，甚至有半边头疼)→→→根尖周炎(牙龈上疼痛肿胀，不敢咬东西，牙齿有点松动，甚至脓液流出。因此，龋齿以预防为主，治疗处理也必须在早期进行，避免不良后果的发生。为满足儿童健康成长需要，医院的职能职责，以妇幼保健服务为中心，三穗县妇幼保健院正在积极开展妇女、儿童保健服务的更多项目，为儿童的健康成长，为中国大健康，为贵州健康而不懈努力!
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总监制：洪瑜清
审稿：李高刚
编辑：姚仙
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