权威:以美国为例,建议选择具有美国牙医协会质量认证印章(下图)的牙刷,可以确保牙刷的有效性和安全性,减少刷牙过程中对牙齿、牙龈、修复体等的损伤。
软毛:刷毛分软、中、硬三种。软毛牙刷对牙龈及牙齿的刺激最小,硬毛牙刷的清洁力度最大。
尽量选择软毛牙刷,并且刷毛的尖部最好是圆头。但是对于牙齿牙垢较多的,可以选择软硬毛牙刷搭配使用。
小头:牙刷头小一些才可能清洁到一些“难以企及”的部位,比如说后牙的后侧面。一般每次可以刷到1至2颗牙齿就可以(刷头长25毫米,宽13毫米是最简单有效实用的)。
长柄:牙刷手柄长一些,可以方便握住,操作灵活。
爸比妈咪想要给宝宝选择牙刷也要参考上述四点,另外也可以让长大一些的宝宝自己选择喜欢的颜色或有卡通形象的牙刷,这样可以提高他们刷牙的积极性。现在甚至有的牙刷可以放音乐吸引宝宝,保证刷牙的时间。(现在的宝贝好幸福,我小时候都木有见过…)
别忘记,除了每天使用正确的刷牙方法刷牙两次,还需要使用至少一次的牙线哦~~定期看牙医做牙齿检查当然也不能少!图片
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资料
广州牙医Aron阿诺《楔形缺损补不补》、葉子口腔科普资料库
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