全国爱牙日
今天是第29个全国爱牙日，世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一，口腔健康与全身健康密切相关。然而在日常生活中，大家并不那么重视口腔问题，其实作为备孕女性，口腔问题在孕前检查中格外重要。
在孕期，准妈妈雌激素迅速增加，免疫力降低，牙龈中的血管会增生，血管的通透性增强，牙周组织变得更加敏感，会加重口腔问题，有些以前没有口腔问题的准妈妈可能也会患口腔疾病。
孕前别忽视口腔检查
由于怕影响宝宝，准妈妈即使牙疼也不敢吃药，只能强忍着，心里特别烦躁，饭也不能好好吃。而准妈妈的心情、营养摄入都会影响胎宝宝的生长发育。并且，孕期口腔问题有产生畸形儿、流产的风险，还会引发早产或导致新生儿低体重。因此，备孕女性最好在孕前解决口腔问题。
孕前口腔检查主要包括对牙周病、龋齿、冠周炎、残根、残冠等的检查。最好能洗一次牙，把口腔中的细菌去除掉，确保牙齿的清洁，保护牙龈，避免孕期因为牙菌斑、牙结石过多而导致的牙齿问题。需要注意的是，如果男性患有牙周炎，也会影响精子质量，所以备育男性也要做好口腔检查。
孕前必须治疗的口腔疾病
牙周病
检查目的：孕前牙周病越来越严重，发生早产和新生儿低体重的概率越大。怀孕前应消除炎症，去除牙菌斑、牙结石等局部刺激因素。
龋齿
检查目的：怀孕会加重龋齿的症状，孕前未填充龋洞可能会发展至深龋或急性牙髓炎，剧痛会令人夜不能寐。而且准妈妈有蛀牙，宝宝患蛀牙的可能性也很大。
阻生智齿
检查目的：无法萌出的智齿上如果牙菌斑堆积，四周的牙龈就会发炎肿胀，随时会导致冠周炎发作，甚至会出现海绵窦静脉炎，影响孕期健康。
残根、残冠
检查目的：如果孕前有残根、残冠而未及时处理，孕期就容易发炎，出现牙龈肿痛。应及早治疗残根、残冠，或拔牙，或补牙，以避免出现孕期疼痛。
孕期是否可以洗牙
由于洗牙过程中容易出血，一部分细菌有可能进入血液形成短暂的菌血症，在孕期洗牙会影响孕妇和胎儿的健康，所以女性最好在孕前洗牙。孕前洗牙有助于提高口腔清洁度，能有效预防多种口腔疾病。
小棒米叨逼叨
1.检查牙齿有无洗干净：
用自己的手指摩擦牙齿表面，如果摩擦起来是咯叽咯叽的声音，那就证明刷干净了；如果摩擦的过程中是打滑的，说明牙齿表面覆着了一层软垢、牙菌斑，而这些容易导致蛀牙、牙龈炎症等。
另外还可以用指甲刮一下牙齿表面，如果指甲缝是干净的，则说明刷牙刷干净；指甲缝里有一层白白的，说明牙齿表面还有软垢、牙菌斑等；
2.牙线代替牙签：
如果牙齿缝里有东西塞着，应该用牙线、冲牙器、牙线擦等处理。牙签粗糙，没有经过精细的打磨，使用过程中会出现牙龈出血、牙龈肿胀，久而久之会导致牙龈萎缩。
3.如何正确选择牙刷：
刷头小、软毛。刷头小能清洁各个角落，软毛能按摩牙龈，不会伤到牙龈。当两三个月换掉牙刷时，如果刷毛都飞出来了，说明刷牙太用力了。
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