估计大部分人都喝过可乐，就算没有喝过可乐，也会喝冰红茶、果汁、奶茶等饮料。但是最近的一条新闻，让我们看到，过多喝不健康饮品，对人体伤害真的很大。
据《楚天都市报》报道，武汉女孩文文（化名）今年19岁，十分漂亮却不喜欢笑，因为近一年多来牙齿渐渐腐烂发黑，使她从一个活泼爱笑的姑娘变得不敢与人交流。
文文是宜昌人，是个漂亮活泼的女孩。文文从小就喜欢喝碳酸饮料，尤其爱喝可乐，由于在父母的严格控制下，她一直不敢多喝。年，她考上了武汉的大学，身边没有人管束，她就开始肆意享用可乐，每天饮料不离手，几乎把碳酸饮料当水喝，每天都要喝上3-4瓶，室友们还羡慕她怎么喝都长不胖，她就更加没有节制了。可是，慢慢地她的牙齿开始变色，尤其是前面的门牙，等她发现时前牙已经大面积龋坏变黑腐烂。
当牙齿渐渐腐烂，文文每天晚上都会因为牙痛疼醒，她眼睁睁看着一口白牙，变成了黄色、发黑的烂牙，已经彻底无法咬合。于是，她不得不硬着头皮，医院修复科求诊，被诊断为酸蚀症、慢性牙髓炎，根管治疗后还要进行数次修复。
（图片源自网络，图文无关）
医院牙体牙髓一科主任孟柳燕教授介绍，酸蚀症是酸雾或酸酐作用于牙齿造成的牙齿硬组织损害，除了一些职业相关酸性物质，现在生活中最常见的是饮食酸的频繁使用，尤其青少年饮用软饮料日趋增加，软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。牙齿长时间泡在饮料里，牙面与酸性物质直接接触时间会增加，牙齿会被慢慢“溶解”，这种现象在医学领域称为酸蚀症，就是牙齿长期接触酸性物质，造成牙齿硬组织溶解丧失。喝碳酸饮料会使12岁孩子牙齿的酸蚀率增加59%，使14岁孩子牙齿酸蚀率增加22%。如果每天喝4杯以上的碳酸饮料，这两个年龄段孩子的牙齿酸蚀的几率将分别增加25.2%和51.3%。
关于碳酸饮料侵蚀牙齿的新闻，已经不是一起两起了。同样发生在武汉的事情，5岁男孩，因为长期喝碳酸饮料，而导致满口牙齿被“溶解”。
如果把牙齿泡在可乐里面，会发生什么样的事情？
怎么办？最好的办法就是不喝饮料，可是说这个没有太大意义，就像你对年轻人说：年轻人，要早睡早起才能身体好啊。可是真正能做到早睡早起的年轻人又有几个呢？看着超市里琳琅满目的饮品，能做到一瓶不喝的能有几个？
1.可以喝，但是要少喝。
2.勤刷牙，最好使用含氟的牙膏。
3.喝不含糖、不添加防腐剂和人工色素的健康饮品！
让我先喝一罐0食糖的XS压压惊！赞赏
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