钱江晚报·小时新闻通讯员祝姚玲有人说“秃”如其来的焦虑，已经成为当代年轻人的最大危机。但万万没想到，年轻人握不住的不仅是时间和头发，牙齿也已经快保不住了。听说第一批90后，已经因为经常看牙在破产的边缘徘徊……图片来源：视觉中国“小时候懒，爱吃糖又不爱刷牙”“我换牙前就没好好刷过牙”“要是小时候好好护牙，现在也不至于一口烂牙”……可见，牙齿的损坏并不是一朝一夕，爱护牙齿，从娃娃抓起是多么的重要。毕竟和牙疼同样扎心的还有看牙费以及看不见的时间成本，那么到底该如何正确护牙呢？在9月20日全国爱牙日来临之际，浙大儿院口腔科主任阮文华来聊聊如何保护儿童牙齿。阮文华主任介绍，来口腔科看牙的患儿最多的就是龋病和牙列不齐。从龋病的发病率来看，五岁儿童患龋率高达71.9%，10个人里就有7个人有龋病，平均每人有4.14颗龋齿，三岁儿童患龋率超过50%，换言之幼儿园小班一半以上的小朋友都有龋齿。乳牙期牙列不齐的发病率为50%，替牙期和恒牙期牙列不齐的发病率超过70%。图片来源：视觉中国1.龋病：俗称虫牙、蛀牙，由于病程进展缓慢，在一般情况下不危及生命，但如果龋洞未及时修复，病变进一步向深层发展，可以感染牙齿内部的牙髓组织和根尖周组织，引起牙髓炎、根尖周炎和颌骨骨髓炎等并发疾病，剧烈的疼痛和组织破坏，将严重影响全身健康。2.牙列不齐：牙齿的排列不齐、上牙前突、下巴前翘、嘴巴歪偏、龅牙、地包天等症状。可造成患者的咀嚼功能异常、影响牙周组织健康、影响面容美观以及心理健康。3.替牙期：一般牙齿的替换都有一定的规律，通常情况下乳牙从6岁前后开始替牙，一直到12岁左右完成。早预防早发现早治疗阮主任说，牙科的理念是能早预防就早预防。如果从儿童时期就做好预防，在饮食和口腔卫生上养成良好的生活习惯，就能有效控制龋病或者避免龋病的发生。发现宝宝有张口呼吸、吃手指、咬嘴唇等不良口腔习惯，家长能医院进行干预，牙列不齐的情况也会好很多。1.儿童什么时候开始口腔清洁？答：对口腔的清洁，从牙齿未萌前就要开始了（可用清洁纱布清洁口腔），牙齿萌出后，每一颗牙齿更要仔细清洁，尤其是宝宝睡前喝完奶后，彻底清洁牙齿是很有必要的。牙齿一旦萌出，家长就应该帮助宝宝刷牙。可以使用指套式牙刷，放“米粒”大小的儿童含氟牙膏，早晚两次，将牙齿的各个面刷干净。2.儿童可以使用电动牙刷吗？答：目前对于儿童是否适合用电动牙刷还存在争议，在正确使用的前提下，电动牙刷刷牙效率确实比手动要高。如果小朋友可以完成握持手柄等精细动作就可以使用电动牙齿。但建议最好还是用手动牙刷，因为手动牙刷的位置、力度、顺序都有讲究，通过每天手动刷牙训练，有利于培养孩子手的精细动作，有利于促进发育。3.如何正确刷牙？4.最终要换恒牙，为什么也要保护乳牙？答：乳牙不好，不光会影响恒牙的生长发育及排列，对儿童全身生长发育、正确发音以及心理健康都有很大的影响。5.牙齿看着挺健康，医院检查？答：龋齿不是一、两天造成的，从不注意口腔卫生，到蛀牙一般需要一到两年时间。因此建议每半年检查一次。宝宝替牙期，如果乳牙提早脱落，没有及时进行间隙管理，也会影响旁边牙齿，造成牙齿萌出困难，牙列不齐。如果到了时间点，乳牙没有脱落，恒牙也没有萌出，也要高度重视，及时就医。因此建议家长养成每半年检查宝宝牙齿的习惯。出现以下情况要及时就医1.发现宝宝牙齿颜色异常。牙齿某些部位呈灰黑色，仔细刷牙不易去除，食物残渣易在此处聚集，有可能已经龋坏，需就医通过专业口腔检查判断。2.牙齿形态发生变化，牙齿外形不规则，边缘有缺损，缝隙变大，可能是比较严重的龋病，需及时就诊检查。3.牙齿容易嵌塞食物，甚至进食疼痛，可能是龋齿后烂洞深，已经接近牙神经。这时候，去除烂洞里的食物可能缓解疼痛。但不要庆幸自己治好了宝宝的牙病，还是抓紧到牙科及时诊治。4.牙齿排列明显不整齐，包括龅牙、地包天、上下牙齿盖不住等情况，可能与口腔不良习惯、奶瓶喂养等有关，也有可能与家庭遗传有关，请及时就诊。今年9月20日是全国第32个爱牙日，今年爱牙日主题为“口腔健康，全身健康”均衡饮食限糖减酸，洁白牙齿灿烂微笑。9月18日上午，浙大儿院口腔科主任阮文华将带领口腔科团队开展义诊，届时将免费对3-5岁儿童进行龋齿风险检测。现场还将举办爱牙日绘画大赛颁奖典礼以及口腔知识竞答活动，参与者将有精美小礼品赠送，快来参加吧！活动信息时间：9月18日9:00-11:00地点：浙大儿院滨江院区门诊一楼大厅（杭州市滨江区滨盛路号）报名方式：现场报名本文为钱江晚报原创作品，未经许可，禁止转载、复制、摘编、改写及进行网络传播等一切作品版权使用行为，否则本报将循司法途径追究侵权人的法律责任。
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