“文/贝贝豆（原创文章欢迎个人转载分享）”“不要吃陌生人给的糖果”—这是数十年以来，家长一直勋勋劝诱的的叮嘱，因为早些年发生过不少用糖果来诱惑孩子的“人贩子”，这不得不让家长心生警惕。“糖果”对孩子们来说有着巨大的诱惑力。味道甜美的糖果，包装在色彩斑斓的糖衣之中，虽然很的确很甜，但同样也蕴含伤害，多数爱吃糖的孩子，在经过几年的糖果锤炼之后会长出满口“小黑牙”。可有些父母却很疑惑，明明自己已经对糖果“严防死守”，宝宝绝不会随意吃糖，可为何蛀牙还是会找上门来？不吃糖就不会蛀牙？“隐形糖”摄入同样暗藏玄机，马虎不得前段时间收到网友的私信求助，内容是关于宝宝长蛀牙的：“春天到了，在家好吃好喝伺候孩子一个月，没觉得孩子长高多少，反倒是圆润了许多！”“胖也就算了，更奇怪的是，孩子竟然长了两颗蛀牙。”“讲道理，这一个月在家运动没少做，蔬菜没少吃，平时也很少给她吃糖，怎么会这样？生活中很多妈妈对这个问题会产生疑虑，想不通孩子既然没吃糖，又怎么会长蛀牙？这个误区不仅在孩子身上很常见，大人也总有类似困扰：明明不爱吃糖，怎么在“满口黑牙”的道路上越走越远了呢？实际上，孩子看起来不吃糖，不代表摄入的糖为0。显而易见的糖好避免，但还有一种让人出其不意的糖，那就是游离糖（隐形糖）。这种隐藏极深的隐形糖，以及没有养成良好的刷牙习惯，才是导致孩子有蛀牙的主要因素，要知道五个娃里四个糖超标，“隐形糖”的重要性不容忽视。无处不在的隐形糖到底在哪里？1）甜饮料如饮品类：一听可乐含糖35克，超市里大部分甜饮料的含糖量都超过了8%，然而儿童日常摄入的隐形糖在总能量的5%才算健康。可想而知，喝一瓶可乐就很容易超量了。2）鲜榨果汁很多家长会说：我注重健康，从不给孩子喝可乐这种甜饮料，一般只选择鲜榨果汁。但是，果汁里的糖分也属于隐形糖，而且含量很高。所谓的“纯果汁”，不过是听起来绿色养生罢了。实际上根本摄取不了多少水果本来的营养，只会摄入大量糖。3）焙烤食品家庭中的小点心也是贮糖大户。以普通甜度的面包打比方，糖在原料中占4%-10%，更不必说小孩子爱吃的甜面包了。再者，淀粉属于碳水化合物，在体内会分解成糖。4）家常菜好多妈妈们表示心累，饮料不碰、果汁不喝、甜点不做，只吃家常菜总行了吧？很遗憾，日常餐桌上的菜肴里同样也有容易忽视的隐形糖。例如说：银耳汤要放糖；红烧菜要放糖；糖醋类也要放糖。总而言之，凡是额外添加到食物里的糖，都属于隐形糖。如果超标了，即便孩子一两年不吃糖，也可能会长蛀牙。对待蛀牙，要做到“一预防两处置”蛀牙也叫龋齿，发展过程如下：浅龋-中龋-深龋-牙髓炎-根尖周炎。及早发现和治疗，是防止龋齿发展的关键。1）“一预防”摄入糖分超标和不注重口腔卫生是造成儿童龋齿的根本原因。如果希望孩子的牙齿长得好，作为父母，要合理控制孩子日常的摄糖量，尤其要警惕“隐形糖”；此外，监督宝宝饭后漱口、早晚刷牙，培养其注重口腔卫生的好习惯。2）“两处置”处置一：去医院治疗。如果孩子已经长出浅龋，父母该做的就是防止龋洞进一步增大，医院就诊。因为蛀牙如果没有及时处置，是会越烂越大的。医生会根据龋洞的深度进行相应治疗。如果是早起龋坏，只需要把牙体组织填充起来就可以了。处置二：日常保护口腔。其次，还需要在日常生活中注意勤刷牙、正确刷牙，只有好好刷牙才能去除牙体表面上的菌斑，除去造成“小黑牙”的根源。总而言之，日常饮食一定注意结构多样化，小心食物中深藏不露的“隐形糖”。家长们也要告诉孩子，什么东西不能多吃。毕竟我们不能时时刻刻盯着他，也应该充分的相信孩子，让他做自己的“小管家”。今日互动话题：宝妈们，你家宝宝有蛀牙吗？分享你的故事一起讨论，喜欢文章请点赞或分享给更多的人！ps：本文配图均源于网络，如有侵权联系删除
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