情满双节乐享皇氏
中秋节，又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节，是流行于中国众多民族与汉字文化圈诸国的传统文化节日，时在农历八月十五。
中秋节始于唐朝初年，盛行于宋朝，至明清时，已成为与元旦齐名的中国主要节日之一。
中秋节自古便有祭月、赏月、拜月、吃月饼、赏桂花、饮桂花酒、等习俗，流传至今，经久不息。中秋节以月之圆兆人之团圆，为寄托思念故乡，思念亲人之情，祈盼丰收、幸福，成为丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产。
祭月、赏月、拜月
中秋赏月的风俗在唐代十分流行，许多诗人的名篇中都有咏月的诗句。到宋代，中秋赏月之风更盛。文人士大夫对赏月更是情有独钟，他们或登楼揽月或泛舟邀月，饮酒赋诗，留下不少脍炙人口的千古绝唱。
观潮、燃灯
在古代，浙江一带除中秋赏月外，观潮可谓是又一中秋盛事。中秋之夜，还有燃灯以助月色的风俗。
猜谜、赏花灯
中秋月圆夜在公共场所挂着许多灯笼，人们都聚集在一起，猜灯笼身上写的谜语，因为是大多数年轻男女喜爱的活动，同时在这些活动上也传出爱情佳话，因此中秋猜灯谜也被衍生了一种男女相恋的形式。在广西南宁一带，除了以纸竹扎各式花灯让儿童玩耍外，还有很朴素的柚子灯、南瓜灯、桔子灯。
吃月饼、赏桂花、饮桂花酒
中秋节赏月和吃月饼是中国各地过中秋节的必备习俗，人们经常在中秋时吃月饼赏桂花，食用桂花制作的各种食品，以糕点、糖果最为多见。
中秋节按照传统的观念大家都要吃月饼，月饼好吃，但是从其制作工艺来讲，最大的特点就是高热量，有几大类人群应该注意“浅尝辄止”。
1、首先是老年和幼儿，要知道油脂是所有的食物中最难被消化的，一次摄入过多的油脂，势必会给胃肠消化带来巨大的挑战。
2、其次是糖尿病患者，为了保证口感，月饼在制作过程中需要添加大量的砂糖、饴糖和糖浆等，这无疑给血糖异常的患者带来了巨大的健康隐患，建议此类患者不吃为妙。
3、第三类容易被忽视的是痛风患者，油脂摄入量过大，会减缓尿酸代谢，易引发或加重痛风症状。
4、最后就是有蛀牙的人群，食用月饼后，如果处理不当，会加深龋洞，引发牙髓炎，使疼痛加剧。对于本身牙齿不好的人群，酸奶先生建议吃完后记得刷牙哦！
吃太多月饼容易引起肠胃不适，酸奶先生建议奶粉们在咨询过医生的前提下，搭配牛奶等蛋白质丰富的食品，有助于消化我们的肠胃、缓解食欲不振等症状，最重要的是平时养成喝牛奶的好习惯，加强锻炼，这样才能健康的享受美食！情满双节，乐享皇氏，现在订牛奶有特大优惠活动哦！
酸奶先生祝奶粉们中秋节快乐！
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