日常生活中，不少青少年常偏向一侧咀嚼食物，而另一边牙齿完全弃之不用。久而久之，就会使面部发育不对称，出现畸形而影响面容。
青少年正处于生长发育时期，经常咀嚼一侧的牙组织发育较好，而不用的一侧则发育相对要差，其结果会出现：下前牙的正中线向咀嚼侧错位。
同时，咀嚼侧经常得到使用、锻炼，促进了颌骨及面部咀嚼肌群的发育，因而该侧面部组织健壮丰满。但对侧牙齿由于长期缺乏食物的摩擦，不仅易使齿间堆积大量牙石和牙垢，常引起牙龈发炎，而且由于咀嚼肌群失去功能锻炼，发育自然不如另一侧，致使该侧面部瘪瘦，易造成两侧面部出现不对称。
一侧咀嚼等于只有一半牙齿发挥功能，食物得不到充分咀嚼就被囫囵吞枣地咽下去，这样既影响营养消化吸收，又必然会增加胃肠的负担，久而久之还易患胃肠疾病。引起偏侧咀嚼的原因很多：如一侧乳磨牙因病而被过早拔除，影响咀嚼；或一侧有龋齿、牙髓炎等疾患的存在，咀嚼时出现疼痛，因而不敢使用患侧牙齿，时间长了就养成偏侧咀嚼；有些则因牙齿排列不齐，上下牙齿咬合紊乱，不知不觉形成一侧咀嚼。
为防止单侧咀嚼造成面部畸形，特提醒大家，首先应注意保护牙齿，防止过早拔除乳牙。其次，及时治疗龋齿、牙髓炎等牙病，以及修复牙齿排列不齐、上下牙齿咬合紊乱等。第三，平时要自觉养成两侧咀嚼的良好习惯。
