21岁长智齿一般是正常的。
智齿是指人类口腔内的第三磨牙，也是最晚萌出的牙齿，通常在成年后长出，也有部分人群可能在20岁左右长出，甚至一直不长。长智齿是一种正常的生理现象，一般情况下，人体的智齿在萌出前，牙根已经发育完全，但是由于个体差异，有的人可能会在长智齿的过程中出现阻生的情况，从而导致智齿冠周炎、智齿龋齿、牙髓炎、根尖周炎等疾病。因此，如果患者在21岁长智齿，一般是正常的。
患者在长智齿的过程中，要注意避免食用过硬的食物，如坚果、甘蔗、牛肉干等，以免对牙齿造成损伤，引起不适症状。同时，患者还要注意口腔卫生，饭后及时漱口，避免食物残渣遗留在口腔内，以免引起细菌感染。另外，如果患者在长智齿的过程中出现了不适症状，医院就诊，以免延误病情。
