从小到大，我们都会学到许多生活中的
“口腔常识”比如
千万不能洗牙！
智齿不能拔！
牙疼感冒发烧？吃点头孢吧！
......
常识
但这些人人都知道的口腔”常识“
其实好多是谣言
有些反而会对我们造成伤害
下面小编带你们击破
把你从小骗到大的”伪常识“
一、口腔健康与全身健康挂钩口腔
牙齿是人们平时要重点保护的地方，在平日里，如果人们不对牙齿重点保护的话，龋齿也就极易发生，而因龋齿所带来的疼痛症状也会愈发明显，因此，全国爱牙日的设计，就是为了号召大家对牙齿保护多加重视。
口腔
首先，世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一，而口腔健康的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。
其次，不少研究发现，口腔健康状况与全身健康息息相关。西班牙一项研究发现，慢性牙周病越严重，出现急性心肌梗塞的风险也越大。研究人员认为，牙周病与心脏病都属于发炎性疾病，两者互有联结。维持牙齿健康，或许也能让心脏更健康。
再次，口腔中的感染和炎症因子会导致或加剧心脑血管病、糖尿病等慢性病，危害全身健康，影响生命质量，而龋病和牙周病等口腔问题也会影响咀嚼、言语、美观等功能，进一步造成社会交往困难和心理障碍。
二、为真相大平反！1.刷牙并不是越用力越干净。力量适度，姿势丰富才能刷的干净又安全。大力刷牙往往只会导致牙齿磨损。
2.智齿越早拔越好。
3.“人老就会掉牙齿，这是必然的”其实是大错特错。人老了跟掉牙齿没有必然的关系，如果没有牙周疾病，一个人活到老也不会掉牙齿。
4.有不少人说是为了美医院做洗牙的，实属不该。因为洗牙，主要是用于治疗牙齿疾病，并不是美白那么简单。
......
三、避免口腔问题，我们需要做的其实不难1.定期到口腔门诊检查口腔，及时发现口腔疾病，定期洗牙，维护口腔保持良好的卫生状况。（条件允许的情况下，建议一年定期检查一次口腔健康状况）
2.养成规律作息和良好护牙习惯，早晚刷牙，不吸烟，多食粗粮，充分咀嚼。
3.牙线清牙：如果不先把食物残留用牙线清洁干净，那么牙膏就无法到达牙齿牙缝的每一个角落，保护牙齿效果立减。（牙线使用在不健康的牙龈上，前几周牙龈会持续出血。常常使用，慢慢地健康起来，就不会出血了）
4.咀嚼方式：正确的咀嚼方式是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，常咀嚼的那一侧牙齿负荷过重，易造成牙髓炎，不常用的另一侧牙齿缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，并且长期这样的不良习惯，容易引起面容不端正，影响美观。
注：健康的牙龈应该是粉色且紧致的，红色或肿胀的牙龈是不健康的。
·本·期·完·
下期预告《妈！不要再给我转”智齿不能拔了“！》
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇