“牙疼不是病，痛起来却要命”，牙齿痛的时候，吃不下，睡不着，非常痛苦。那么，如果牙痛的话要怎么办？
牙痛的起因
、急性牙髓炎：又被称为牙神经痛，一般是患者龋齿感染引起的，然后一步一步发展到牙髓腔从而引发牙痛，这种牙痛一般剧烈难忍的。
2、智齿：相信很多人都曾经饱受智齿的折磨，急性智齿容易造成一些细菌滋生从而引起感染，而后一系列炎症会引发出持续性牙痛。
3、蛀牙：蛀牙是一种很折磨人的症状，当吃到冷的或者酸的东西时，会立马出现牙痛症状。
4、上火：有时上火也会导致牙龈肿痛。
那些小方法可以缓解牙疼？
洋葱汁
由于洋葱的特殊味道，可能会有人不喜欢吃洋葱，但你知道吗，洋葱的汁对缓解牙疼有很好的功效，相信这一点很少有人知道。但你牙疼发作的时候，可以把洋葱片放在疼痛的牙齿上，或者还可以将洋葱的汁液挤到碗里，再用滴管点在牙痛的地方。这样能快速的起到治牙疼的方法哦。
丁香油
丁香油是医生经常会用到杀菌剂，它可以有效的降低被感染部位的面积，并且帮助我们缓解牙痛。如果你想切断疼痛的根源，并且减少口腔中溃疡的面积，不妨试试丁香油。
青柠汁
柑橘酸是青柠中富含的一种元素，它可以杀死很多细菌，所以如果牙疼的话可以用青柠汁来缓解牙疼。取一个杯子，把青柠捣碎，然后把汁液倒入杯子中，用吸管把汁液滴到疼的牙齿上，便可以帮助你止疼好几个小时，这就像是天然的治牙疼的良药一样。
另外青柠清洁牙齿的功效也是很明显的，而起在清洁的同时还能处理掉会引发传染的有害细菌。
阿魏和柠檬汁
将这两者食材进行加热，然后用棉球或其他东西，适当涂抹在牙疼的位置，当时就可以见到效果。一般可以持续数小时。
用盐水漱口
我们要知道，许多牙痛病都是由于平时没有做好清洁而引起的，所以在感觉到牙痛的时候，大家可以先采取漱口的办法来减轻牙齿的疼痛。
漱口不能采用单纯的凉开水，也不能采用过热的水，而是需要用一个纯度为0.9%的盐水来对我们的口腔进行消毒。这时候，水温应该是相对于温热的，接近于人体的口腔温度。在牙齿非常疼痛的时候，就可以先采取这样的办法来减轻一下口腔的疼痛。
冰敷
可以采取用冰块敷住牙疼那一块部位的脸颊，来减轻疼痛。很多人都知道在，关节受伤或者是摔跤之后，用冰块来敷住受伤地方，可以起到一个减轻痛苦的作用。针对于牙齿疼痛这一方面来说，用这个办法同样可以起到这样的作用。如果是天气比较寒冷的话，可以不用冰块，用湿冷的毛巾也是可以的，而且也不会感觉到特别冷。
按摩
按摩一个叫做合谷穴的穴位，很多人都不知道这个方法，就是因为他们不知道合谷穴在哪里。按摩合谷穴是一个非常有效地减轻疼痛的方法。当按摩合谷穴的时候，牙齿的疼痛起码会减轻一半。合谷穴就位于人的拇指和食指的分界的地方，交界的地方有一块软骨。
推荐4款止牙疼食疗方法
、皮蛋腐竹咸瘦肉粥
取两个皮蛋，六十克的水发的腐竹，一百克的瘦猪肉，加入适量的大米或者小米煮成粥，连吃两到三天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。
2、蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥
一百克蚝鼓，两个皮蛋，一百克的瘦猪肉，放入一百克的大米熬制成粥。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。
3、绿豆鸡蛋糖水
一百克的绿豆，一个鸡蛋，适量的冰糖。先把绿豆用工具捣碎，然后用清水洗干净，放到锅里加入适量的水，煮烂后，打入鸡蛋，搅拌均匀，即可使用。需连续服用2-3天，有很好的止痛效果。
4、咸蛋蚝豉粥
蚝豉00克，咸鸭蛋一个半，然后和米混在一起，熬成粥，即可使用。对虚火引起的牙痛有明显止痛效果。
牙痛的注意事项
、饮食方面：尽量避免刺激性的冷热交替的食物，减少对牙龈的伤害，少吃甜食。
2、注意口腔卫生：认真做到饭前刷牙，饭后漱口。
牙痛是一个很难忍耐、很难熬的过程，日常生活中应当注意口腔卫生以及保养，注意个人饮食习惯。一旦出现较严重或持续性的牙痛，医院进行正规检查治疗，这样可以防止病情的恶化。
牙痛不宜吃什么？
、牙痛时不应该吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、大葱、蒜等，因为这类食物生热，会刺激牙髓，从而使疼痛感加重。
2、同时为了保护牙齿，牙痛或龋齿严重时，不要吃粗糙、坚硬以及煎炸类的食物，这类食物容易损伤牙齿，刺激牙髓。
3、像酒精和酸性的食物要尽量避免，容易对牙髓造成刺激，加重病情。
4、甜食的话最好不要吃，容易使患者口腔酸度浓度增强，加重牙疼，此外，咖啡、烟酒也尽量避免。
家庭医生在线赞赏
