谁会对你不离不弃，相伴一生？谁会为你尝尽酸甜苦辣又任劳任怨？当然是你的牙齿啦！对很多人而言，拥有一副健康的牙齿是hin重要哒。
世界卫生组织调查结果发现，世界上有70%的人有口腔疾病，为了提醒人们爱护牙齿，把每年的9月20日定为“国际爱牙日”！
“民以食为天”，因此，牙齿的保健显得尤为重要哇！
牙齿虽然看起来只是我们身体上的一个小器官，但是却是我们身体上最重要的器官之一。大家可能认为牙齿只是用来咀嚼食物，怎么会是最重要的器官呢？
牙齿除了平时帮助我们咀嚼食物，使我们充分吸收食物营养外，还有可以支撑颌骨，使我们的脸型变得更完美。
那牙齿的常见问题有哪些呢？
01在中国，大约有50%的人患有龋齿，有30多亿颗牙齿需要治疗，龋齿已经被世界卫生组织列为继心脏病和癌症之后第三大非传染性疾病。
龋齿可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。
那导致龋齿的原因有哪些呢？
分别有细菌、饮食、卫生习惯、牙齿本身、唾液等。
蛀牙问题
02
健康的牙龈在刷牙、进食的时候是不会出血的，有一种观念认为牙龈出血与维生素C缺乏有关。
其实并非如此，虽然合理的营养可以促进牙周结缔组织的代谢和生理性修复，但是牙周炎程度与血中VC的浓度之间，并无明显关系。
牙龈出血
03
牙齿的萌发和发育是有一定规律。出生后6~7个月乳牙萌发，2~3岁半乳牙出齐，一共20颗。
智齿
04
牙齿虽然是身体最硬的器官，但有时一个巧劲儿，比如摔倒、冲撞，甚至吃饭时被鸡骨头硌到，都可能使牙齿劈开，或者松动。
另外，慢性牙周炎，牙龈炎使牙龈的营养供应不上，牙齿自然脱落也在所难免。
牙齿缺失
05
牙不齐，不只是“门”关不紧的问题，更主要的是，某一颗牙齿长歪，会直接影响到邻近的牙，使牙缝或大或小。
如果平时刷牙不注意，很容易面临前面的问题——蛀牙、牙龈炎、牙周炎。
牙齿不齐
06
没有牙齿年检的习惯
每年去检查一次牙齿，其实是非常有必要的，你可以在牙齿还没有用疼痛警告你的时候，及时查处各种问题。
上述酱酱列举的问题，妹子们对照自己看看有没有哟！牙齿的保养也是很重要的哦！
牙刷和牙膏的选用更是一门学问啊！！！
如何挑选牙刷呢？
科普
一个优质的牙刷，首先它的总体外观标准是很重要的。刷头短而窄，刷炳扁而直，刷面平而齐。
板状大头牙刷价格再廉不要用，市场上刷头大而宽，刷毛满而密，毛束间距很小的那种，一般价格比较便宜。
使用这样的牙刷势必会给牙齿、牙龈造成一定的损伤，如导致牙齿的缺损、牙龈萎缩、牙根暴露、牙间隙变宽等。
philips充电音波震动牙刷
参考价格
飞利浦SonicareHealthyWhite牙刷有三种模式可选，清洁、敏感、清洁美白。
清洁是刷2分钟，每过30秒会短暂停一下，让你换牙刷的区域，轻柔模式会刷的比较轻柔。
清洁美白是2分钟清洁加上30秒美白集中刷洗，有效去除牙齿色斑，人性化的智能设计让刷牙变成非常享受的事情。
创新流动洁力技术可以激活口腔液体的产生，有效清洁难以触及区域的牙色斑，实用且人性化。
欧乐B电动牙刷
参考价格
欧乐B可以说是全球最专业的电动牙刷品牌，拥有良好的用户体验。
刷的很干净。他家全线所有电动牙刷都是全身防水、刷完牙整机在水里进行情节冲洗，非常安全。
尔木萄牙刷
参考价格20
其主材料都采用纯天然玉米淀粉+稻谷外壳，天然健康。搭配上竹炭刷毛和小刷头的设计，牙缝间难以刷到的牙垢也能清洁的干干净净，减少口腔细菌滋生！
材料来自于大自然，绝对不含有塑化剂和任何对人体有害的成分，大人小孩都可以安全使用，而且可以降解回收，天然环保！
SmileCosmetique电动牙刷
参考价格
性价比非常高的一款电动牙刷，曾在日本Cosme大赏排名第一！专门对付牙齿暗沉、牙垢和舌苔等问题。
独特的星型刷毛，比普通刷毛更能深入牙周袋内部进行清洁。全新的超音波口腔清洁器，每分钟大约能产生次音波震动，帮你轻松去除牙齿污垢，还赠送舌苔清洁刷头一个。
ibling电动牙刷
参考价格
刷头比传统牙刷头短大约0.5倍，可以深入到口腔内部各个角落。特耐细丝刷毛，经过特殊工艺研磨，能深入清洁牙缝。
柔软毛对牙龈、牙釉质不会有损伤，反而有效按摩牙龈，促进牙龈血液组织血液循环。刷毛散发的负离子能帮助口腔更洁净，外壳采用医用塑料材质，坚固耐用。
有四色可选，让刷牙也充满乐趣！
Panasonic松下声波震动牙刷
参考价格.6
Panasonic声波震动牙刷有高速声波震动，打破传统牙刷的壁垒，纤细小巧机身让清洁时刻便捷。
给自己一个大大的笑容！随时准备好状态。
waveBetterS系列声波电动牙刷
参考价格
选用食品级PP材质和美国进口的杜邦刷毛，无线感应式充电，14次过渡模式，每分钟次的震动，高频的刷毛震动配合超宽幅刷毛摆动，使口腔内的液体产生强筋的清洁流动力。
两款刷头，通用型行弧形表面增加28%的接触面积，更能达到细节清洁。柔软型给口腔更温和的呵护，是一款性价比非常高的便捷式电动牙刷。
有牙刷，就必须要有牙膏，没有人会选择干刷吧！
好的牙膏可以起到辅助作用，让你的牙齿更健康。擦亮眼睛跟酱酱一起挑！挑！挑！
如何挑选牙膏呢？
科普
别看名字，要看成分！
牙齿发黄，选含有“有机硅”
牙齿过敏，选“氯化锶”或“硝酸钾”
防止蛀牙，选“氟”
预防牙垢，选“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”
看牙膏底部彩色短线颜色
绿色：纯天然成分
红色：天然+化学成分
蓝色：天然+药物成分
黑色：纯化学成分
要尽量挑选绿色短线或蓝色短线的牙膏！
Blanx抗敏护齿牙膏
参考价格
非常好用的一款立式牙膏，美白、抗敏同步完成。Microrepair专利技术，有效修复牙釉质，微研磨美白技术，真正意义上的美白不伤牙！
独特配方可抑制附着在牙齿表面的牙渍，还可去除因咖啡、茶、红酒等所造成附着在牙齿上的痕迹。
成分是冰岛地衣提取物、须松萝提取物、木瓜蛋白酶、辣薄荷油、印度簕竹提取物、氟化物。漱口后不会有涩涩的感觉~~
LIONWhiteWhite美白牙膏
参考价格.4
含有美白成分，同时加入的氟素能帮助强化牙齿和预防蛀牙。清新薄荷味，洗后口腔感觉洁净清爽。
g大容量，一支相当于普通牙膏两支，这个套装有三大支哦！值得囤货！
Elgydium美白牙膏
参考价格38
这款牙膏属于顶级牙膏品牌，出自于大名鼎鼎的PierreFabre集团，牙膏不含氟，与AVENE/ENALCYL等产品是属于同一个实验室，此实验室是以安全高效而著称。
长期使用能保持牙釉质的亮度和白度。
齿素屋美白盐牙膏
参考价格37
自古以来人们就有每天清晨用盐漱口和擦牙习惯，因为食盐不但能稳固牙齿，还具有很多保健作用，双重去渍同时亮白牙齿。
日本天然矿物盐提纯，有淡淡的咸味，瞬间激活口气。在日本口碑很不错呢！
Ora2薰衣草亮白牙膏
参考价格32
Sunstar旗下的Ora2品牌，转为20至39岁时尚爱美女性量身定做。现在已经成为日本最风靡的时尚专属口腔品牌。被评为女性最爱的牙膏哦！瞬间爱上无法自拔！
可去除因茶、咖啡、抽烟等所造成的牙渍。
AQUAFRESH牙膏
参考价格25
Aquafresh是葛兰素克公司旗下的专业口腔护理品牌，在美国市场上销量一直是排名前三的。独含Triclen成分，相比其他牙膏，可以去除25%以上的细菌。
这款是不添加漂白剂、磨搓物以及过氧化氢，绝对安全可靠哦！防止牙石和蛀牙！
这款属于评价中的战斗机哦！一点都不辣口！很多土豪朋友买了都说好！！一点都不浪费牙膏！
LIONClinica酵素珍珠牙膏3支
参考价格89
采用分解牙渍的升级美白机制，焦磷酸四钠可减缓牙体表面与牙渍离子的结合，专业祛除顽固牙渍。
3支的套装，很方便全家一起使用。长期使用牙齿真的有变白哦！味道也自然哦！
除了牙刷、牙膏的挑选之外，还有一些实用好物可以有效保养牙齿内~看这里看这里??????
SmileCosmetique美白牙贴
参考价格
这款牙贴深受日本民众好评。高浓度浸透吸着效果，还牙齿美白与光泽。一盒6包，就像面膜一样，不过是贴合牙齿的身材做的。
建议初次使用者早晚各用一片，一天不要超过两片。贴上3分钟后取下，然后用牙刷清洗口腔，会产生泡沫，气味非常清新。
欧诺洁美白牙贴
参考价格39
牙齿黄黑好心烦，来给牙齿做个面膜吧~这款牙贴能快速持久美白牙齿，直击牙齿暗黄源头，让牙齿释放炫白魅力！
佳洁士闪耀快速炫白牙贴14件
参考价格
国际名模Gisele和主持人小s清冽推荐的美齿神器哦！
对外源性和内源性牙渍均有良好的美白效果，有效清洁深层牙渍。一盒佳洁士效果持续最高达12个月！
GOSMILE牙齿美白笔
参考价格
现在医学美白已经很发达了，但是如果你想要预算少一点，那就选择这款牙齿美白笔吧！这款是笔状涂抹精华在牙齿表面，静置一段时间后能感受到牙齿变白了！
成分与美白贴相似，优点是比较便捷，放在化妆包里。
牙齿的保养真的十分重要
一定要引起重视
不能马虎啊！！
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