你会问下自己，「我的牙齿好吗？」
十有八九会说：「马马虎虎」、「还过得去」、「谈不上好也不坏」、「能用但不是太好看」、……
这其实就是「人类初等、中等质量」的牙齿，我们身边大多数人可能就处在这样的状态：
牙齿痛倒是不痛，但是偶尔刷牙会出血、牙齿没有缺但是有点黄……
告诉大家如何从初等、中等质量的牙齿，携手迈步通向「高质量」！也列出一份“牙齿变美清单”给大家。
01
初等质量牙齿——基础功能，吃嘛嘛香
牙齿的功能？吃东西？没错，咀嚼是牙齿最重要的功能。这是最基础的标准，毕竟少几个牙齿依然可以保持相对完整的咀嚼功能。
能够达到这个标准，只能说刚刚达到60分，合格！
02
中等质量牙齿——
没毛病，牙齿问题该治疗的都治疗了
发生在牙齿（包括牙齿周围组织）的疾病有很多种，其中最常见的两个代表就是牙体、牙髓病（比如蛀牙、牙髓炎等）和牙周病（比如牙龈炎、牙周炎）。
达成这个标准，我们可以得到80分，中等质量达成！
03
高质量牙齿——不仅好用而且好看
通向高质量牙齿的最后一个台阶：要在健康好用的牙齿的基础上，锦上添花，得整齐、洁白——用一个字总结就是「好看」！
达成这个标准，90分以上，可以称为高质量咯！
想要达到高质量的牙齿，我们必须加倍的努力。“牙齿变美清单”对我们来说是很重要的，毕竟我们在20+、30+、40+的年龄，不能只是无私地花钱给爱人、孩子、给家庭，也要疼爱自己，为自己的保养做投资。
在这些项目中，我认为第一位值得花钱的就是牙齿。牙齿健康是身体健康的重要组成部分，牙齿的美观更是对容貌、自信都有很大影响。
04
牙齿美容篇——整牙
整牙算得上是短期见效比较显著的健康投资了，不仅能让牙齿和脸部更好看，还有益于口腔健康。贵！但是整牙带来了很多好处。
整牙带来了什么好处
1.牙齿排列整齐
首先是，排列不规律的牙齿会给刷牙及清洁带来一定难度。牙齿矫正能够起到保洁作用，平整的牙齿不容易堆积食物残渣，有利于牙周健康的维护，预防龋齿。而且之后进行牙齿美白也会更方便、效果更好。
2.改善脸型
整牙也能够稍微改善脸型，比如门牙不整齐，或者虎牙不整齐，会导致整个的嘴型感觉有点凸起，整完之后会有稍微的改善。
当然最大的收获还是美观，整齐的牙齿能够增强个人自信心！
但是整牙过程时间长、需要意志力的配合，是个艰巨任务！千万不要在怀孕、喂奶、换工作之类压力比较大的时候进行，容易焦虑和半途而废。
整牙选择哪一种比较好
整牙可以选择传统牙套，也可以选择隐形牙套，在国内，目前比较有名、使用人群较大的隐形牙套分别是隐适美和时代天使，它们两者都很可靠。
左为传统矫正器，右为隐适美
如果你喜欢的是外观上比较美观，取戴方便，建议可以选择的就是隐适美。它的优点在于非常透明，平时几乎看不出戴着牙套，工作、社交都没有障碍（不过现在传统牙套也有白色隐形的）。
历经5大环节隐形牙套才能发挥作用
1.制定治疗方案
矫正前医生需要收集患者的资料，这其中至少包括牙齿的石膏模型、牙齿、面型的照片、牙齿的X线片：包括全景片和头颅侧位片，必要时包括关节片、头颅正位片、每颗牙齿根尖片以及CBCT等。
拿到这些资料，给用户做完检查，医生才开始制定治疗计划。
2.确认治疗细节，选择合适的隐形牙套
选择隐形矫正的朋友多半对美观、正畸效果有很高的要求。
医生需要跟用户沟通，考虑美观、复诊时间、预估配合程度等问题，选择合适的隐形牙套。
3.提交案例、修改方案、等待批准
接下来医生会向牙套生产公司提交用户资料，其中包括用户牙齿的模型、X线篇、照片等资料。
另一种途径是通过诊所的口内扫描仪器进行口内扫描，将数据传送给牙套生产公司。
资料提交后就是等待牙套生产公司根据医生的处方单来制作牙齿移动模拟的3D动画（Clincheck软件）。
治疗方案是需要医生不断进行修改、审核的，直到牙齿的移动方式、速度、顺序都符合医生的需求，医生就可以批准生产隐形牙套了。
4.在医生的指导下佩戴隐形牙套
接着医生通常就会预约患者进行前期治疗了，比如补牙、拔牙等。然后你就可以戴上你心爱的矫治器了。
第一幅矫治器医生通常不会添加附件，一是为了让你初戴感受更好，淋漓尽致地体验两周隐形矫治的所有优点；其次是让你适应、熟悉正确的摘戴，为会后续增加附件、牵引等辅助方式做准备，逐渐学习。
所以，初戴隐形牙套的用户都会很兴奋很高兴。不拍张照的确有点对不起这么贵的东西。
5.复诊监控与问题处理
对于患者后续的佩戴、复诊没有特别之处，根据医生的医嘱完成就好。
戴隐形牙套需要注意什么呢
1.戴20-22个小时最佳
戴隐适美牙套，每天要戴20～22小时效果才最佳，所以很需要自律！
戴的时间不够的话，矫正时间就要更长了。据说日本人整牙很快，意大利人就很慢，就是因为自我约束程度不同！哈哈。要实现每天22个小时戴牙套，那么就是除了吃饭以外，白天和晚上睡觉都要戴着。
每天吃东西前都要先摘取，注意口腔卫生以及尽量不要咬太硬质的食物。
关于隐形牙套的三个小问题
Q：隐形矫正需要多久？
A：一般在1～2年左右。因为每个人口腔状况不同，所以实际治疗所需要的时间也会有变化。
Q：隐形矫正有年龄限制吗，几岁可以做？
A：没有年龄限制，所有年龄段都可以矫正牙齿。
Q：隐形矫正做一次多少钱？
A：平均大概四五万。
看到这里，是不是对隐形矫正有新的认识？
在隐形矫正的过程中，隐形牙套只是汽车，医生才是司机，所以选择一个好的医生真的很重要。
要知道，牙齿移动几毫米，真的能改善颜值和健康情况，有需要的朋友放心去做吧！
05
牙齿护理篇——检查
无论牙齿健康与否，中瑞口腔的医生建议您都要至少半年做一次牙齿检查，有任何问题尽早发现，做好预防最重要。
如果经常
