龋齿发生后并不是静止不变的,一旦细菌在牙齿表面打开一个突破口,它就会迅速向牙齿深层扩展,进一步破坏牙体硬组织,进而导致牙髓炎甚至根尖周炎等疾病。由于牙体硬组织被破坏后是无法再生的,所以预防龋齿很重要。
良好的口腔卫生习惯是预防龋齿发生的重要措施，要做到早、晚刷牙，饭后漱口，这样可以去除牙齿沟窝和缝隙中积存的食物残渣和细菌，防止龋齿的发生，尤其应注意儿童在临睡前不要吃糖，或戒除含糖块睡觉的坏习惯，对于儿童来说，除了保持良好的口腔卫生之外，还可以对刚萌出的乳磨牙或者恒磨牙进行窝沟封闭，窝沟封闭剂能够阻止致龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，以达到预防窝沟龋的目的。其次,饮食要多样化，要多吃些较硬的食物，及富有纤维素的蔬菜、水果等，促进牙齿及牙周组织的血液循环，并且在咀嚼过程中，通过牙齿磨擦，达到清洁牙齿的作用。另外，氟能抑制乳酸杆菌的生成，又能提高牙齿硬组织的抗酸性，对于预防龋齿的发生有明显的作用。市售的氟化钠、氟化锶牙膏，就属于抗龋齿的牙膏，这样在刷牙的同时，便起到局部涂氟的目的。早期治疗是防止龋齿损害的关键，当发现牙面上开始有一些黑色的纹路时，不要以为小毛病而置之不理，否则进一步发展便会失去牙齿的咀嚼功能，而此时治疗容易，只要将龋洞补起来，就可以恢复牙齿的咀嚼能力，又能防止进一步发展。当发展到牙髓炎时，医院作牙髓治疗后再补牙。专业牙医建议的牙防五部曲转发给大家吧~
