口腔护理
学龄期儿童青少年：科学刷牙
6～12岁时，乳牙开始更换，长出恒牙，称为替牙期。这期间要注意加强咀嚼，吃富含纤维的食物，选择替牙期的牙刷，牙膏逐步过渡到成年人牙膏，牙膏用量为豌豆大小。12～18岁，所有恒牙都已基本萌出，属于恒牙列期，共28～32颗牙。青少年应使用成人牙刷和含氟牙膏，至少早晚各一次，每次至少3分钟。
家长应鼓励并引导孩子养成科学刷牙的良好习惯，让刷牙成为孩子起床后的第一件事、睡觉前的最后一件事。
替牙期，孩子会经历牙齿不齐的“丑小鸭”阶段，家长不必过于担心，这只是暂时性的，之后牙齿们会“各自归位”。但乳牙早失、乳牙滞留、扁桃体肥大或腺样体增生引起的儿童张口呼吸、咬唇、偏侧咀嚼，吮手指等不良的口腔习惯可导致颌面部发育畸形，如出现这些问题都应该及早看牙医进行早期阻断治疗。
此外，若恒牙萌出后仍排列不整齐（12岁左右），需要去看正畸医生进行治疗，此时正是正畸治疗的黄金时期。但如果孩子颌面异常，如“地包天”等，则需要尽早看牙医，早期干预效果会更好。
利用好牙线、冲牙器
乳牙期和换牙期间，孩子牙齿容易有牙缝，这是牙齿发育过程中正常的生理间隙，但是食物碎屑容易塞在牙缝里令孩子感到不适，还会有臭味，很多孩子常常不自觉地用小手伸进嘴里，抠牙缝。这个动作既不卫生，也无法解决塞牙问题，还容易导致牙齿邻面龋坏——即相邻两颗牙齿“肩靠肩”的地方蛀了。
建议孩子每天使用牙线，清洁牙间隙、牙龈线等不易刷到的部位。3～8岁的孩子应由家长帮忙；8岁左右可以独立使用。此外家长可以给孩子选择儿童专用牙线棒、儿童冲牙器等来清洁牙缝。专家提醒，冲牙器只是辅助清洁牙缝之间的菌斑，并不能代替刷牙。
运动有助于口腔健康
生长发育期儿童在保证营养的同时，也要保证一定的运动量。积极运动不仅可以降低儿童体内脂肪堆积，减轻体重，促进健康饮食，减少糖摄入量，改善儿童蛀牙情况。研究发现，缺少运动、不健康饮食都是牙周炎等慢性疾病的危险因素，而健康生活方式，即饮食合理、不吸烟、适量饮酒、保持健康体重和定期运动都与口腔健康行为息息相关，积极的运动可以促进孩子自尊和自信心的发展。
《中国儿童青少年身体活动指南》推荐，6～17岁儿童青少年每日应进行至少累计60分钟中~高强度身体活动，包括每周至少3天高强度身体活动和增强肌肉力量、骨骼健康的抗阻活动。居家期间，也应该积极进行居家身体活动。
口腔科简介
我院口腔科引进先进的诊疗设备，进口根测仪、三次预真空灭菌机、超声波洁牙机、光固化机等，为每位患者提供“一医、一患、一机、一盘、一消毒”的专业诊疗服务，杜绝交叉感染，根据每个人的具体情况制定出合理的诊疗方案，力争是治疗达到最理想的效果。目前科室开展的诊疗项目：儿童口腔预防保健及治疗
乳牙龋病的预防和治疗；氟保护漆；窝沟封闭；儿童牙髓炎、牙龈炎、根尖病的诊断及治疗。成人口腔内科
各种龋病的治疗、各种牙髓病的治疗采用无痛疗法；根尖周炎的根管治疗；牙体缺损、牙隐裂的治疗及修复；年轻恒牙的保存治疗；牙敏感症的脱敏治疗；超声波洁牙；牙周病的预防及治疗等。口腔外科
各种拔牙及口腔小手术的处理等。口腔修复
各种全冠修复（金属冠、普通烤瓷、贵金属烤瓷、全瓷冠、瓷贴面机计算机辅助设计与制作的的氧化锆高新技术等）；牙列缺损的固定义齿与活动义齿修复；牙列缺失的全口义齿修复等。口腔正畸
儿童反牙合的早期矫治及牙列不齐的隐形矫治。口腔健康维护
提供口腔健康咨询、口腔健康检查及指导。口腔三维CT
其分辨率高，定位准确，极好的为临床多学科诊断、评估提供更直观、准确的影像资料。口腔种植牙
采用微创种植技术，大大减少肿痛和出血量，缩短种植时间（种植过程仅需15-30分钟），术后几乎不会疼痛和肿胀。咨询
