孕妈妈作为特殊的群体，在孕期由于雌激素及孕激素的影响，口腔状态变得十分不稳定，有时会有龋齿、牙龈肿胀发炎，有时会发生牙髓炎，进而会对宝宝产生一定的危害，因此，孕妈妈在孕期保护牙齿相当重要。那孕妈妈应该怎样保护牙齿呢？带着这些问题我们一起看下去吧！
孕前口腔检查
建议女性朋友在怀孕前应采取积极主动的防范措施，树立正确的口腔健康观念，医院进行口腔检查，发现问题，尽早在孕前进行治疗。
保持口腔卫生
正确有效刷牙和使用牙线是清除牙病菌最简单的手段。准妈妈在孕期每餐后必须各刷一次牙，因为有效刷牙可以去除准妈妈口腔内70%的菌斑，还有30%滞留于牙间隙，可以通过使用牙线来去除。推荐给准妈妈刷牙的方法，使用“竖刷法“和“水平颤动法”。在刷牙的时间上，通常提倡“三三三刷牙法”，即最好每次在饭后三分钟之内刷牙，每颗牙的三个面—内侧、外侧、咬合面都要刷，每次刷牙不能少于三分钟。
合理饮食+适当运动
摄取充分的营养和做适量的运动是保持牙健康最完美的前提。蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类都要均衡摄取，这样不仅可减少龋病和牙周病的发生，而且能供应胎宝宝牙齿所需的钙质、磷质、维生素等等，特别是钙质(如牛奶、小鱼之类)，不但有助于胎宝宝发育及建立坚固牙齿，也可维护自己的健康。另外准妈妈在平时可做上下叩齿动作。这样不仅能增强牙齿的坚固性，同时可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿作用。
或许有些孕妈妈还有些疑问，如果孕期牙齿出现了问题，到底该不该治疗，治疗会对宝宝产生影响吗？注意!!!有些牙齿问题，如牙龈或牙齿感染本身就会影响到宝宝的发育和健康。因此，孕妈妈一旦发现口腔有问题，医院看医生。若情况紧急，则需要配合医生做一些暂时性的症状治疗。
孕4～6个月的时候：如果一定要治疗牙齿，孕期的这个阶段是比较适当且安全的治疗时机，但建议只做一些暂时性的治疗，比如龋齿填补。X射线治疗最好到产后才做，如一定需要X射线治疗，就一定要和医生讨论出一个可以最大限度降低风险的方案。
孕前3个月的时候：这个时候是胚胎器官发育与形成的关键时期，脑神经与心脏血管系统、头部、四肢等器官都在这个阶段成形，并且容易受外来影响。所以在这个时期，若非紧急状况，医生不建议进行牙科治疗。
孕后3个月的时候：这个阶段子宫容易因外界刺激而引发早期收缩，从而诱发早产。因此，这个阶段也不能进行牙科治疗。
建议准备医院进行系统的口腔健康诊疗，把口腔中的隐患问题提前处理，如果孕期出现问题及时做针对性治疗。
口腔颌面外科护理团队
张欢口腔医学中心及口腔颌面外科护士长
擅长专业：护理教育/护理心理
个人档案：主管护师，口腔医学中心及口腔颌面外科护士长，硕士研究生，毕业于广州医科大学。主要研究方向：护理教育/护理心理。历年来发表专业论文10余篇，参编教材3项，成功申报各类科研立项3项。曾担任川北医学院护理专任教师、教学秘书等职务，熟练掌握临床护理理论知识和护理学基础操作与技能。具备护理授课能力，并具有完成本专业研究课题和撰写新观点学术论文的能力。曾多次获得川北医学院青年教师授课比赛名次及四川省高校教师岗位培训优秀学员称号等各项荣誉。
付倩护师
个人档案：年毕业于达州职业技术学院。曾先后在肝胆外科、骨科、肿瘤科、血液科、妇科等科室从事临床护理工作。
杨明芳副主任护师口腔颌面外科总办护士
个人档案：中共党员，大学专科，副主任护师。曾多次参加省、市级学术会议并进行书面交流。
赵莉主管护师
个人档案：年毕业于四川省卫生学校，年获得四川大学高等护理本科学历。年于医院进修学习，获得口腔专科护士证书。多次参加国内各种学术交流活动，曾先后在普外科、神经外科、口腔颌面外科等专业从事临床护理工作。
何林护师
个人档案：年毕业于雅安职业技术学院，年获得四川大学本科学历。多次参加省内外专科培训及学术交流活动。曾先后在消化科、肝胆外科、新生儿科、神经外科、肿瘤科、呼吸科、心内科等科室从事临床护理工作。
何蓉护师
个人档案：年毕业于达州中医学院，年获得四川大学专科学历。医院第九次微笑列车护理管理会议，多次参加省内外专科培训及学术交流活动。
陶倩护师
个人档案：毕业于成都中医药大学，大学专科。医院科普小组成员。于年在医院进修，获得口腔专科护士证书，先后发表论文多篇，多次参加省内外专科培训及学术交流活动。曾在心胸外科、肝胆外科从事临床护理工作，于年支医院感染科参与新型冠状肺炎确诊病人及疑似病人的护理和治疗，曾获度“先进个人”荣誉称号。
陈翠护师
个人档案：大学本科，护师，多次参加省内外口腔专科培训及学术交流活动，发表口腔相关论文3篇，曾先后在肾内科，肿瘤科等从事临床护理工作。
邓欣雨主管护师
个人档案：-年血液风湿免疫科，年4月在口腔颌面外科至今，共发表论文3篇：年，医学信息《重型再生障碍性贫血伴肛周脓肿的护理体会》；年饮食保健《口腔护理结合饮食干预对口腔溃疡疗效的影响》；年医学信息《糖尿病伴慢性牙周炎患者口腔溃疡的护理》。
雷琴护师
个人档案：年毕业于雅安职业技术学院，年获得中国医科大学本科学历。多次参加省内外专科培训及学术交流活动。曾先后在妇科、血液科、风湿免疫科、眼科、ICU、神经外科、消化内科等科室从事临床护理工作。
刘文莉护师
个人档案：医院高等专科学校，年获得中国医科大学护理学本科学历。多次参加省内学术交流活动。曾先后在妇产科、感染性疾病科等科室从事临床护理工作。
何蕾护师
个人档案：年毕业于四川省卫生学校，年获得四川大学本科学历。多次参加省内外培训及学术交流活动。曾先后在手术室、全科医学科、血液科等科室从事临床护理工作。
张丽护师
个人档案：年毕业于川北医学院，年获得中国医科大学本科学历。多次参加省内外专科培训及学术交流活动。曾先后在泌尿外科、小儿外科、乳腺甲状腺外科等科室从事临床护理工作。
王福容护师
个人档案：年毕业于川北医学院护理学院现担任科室教学组长，负责科室教学工作，曾在四川省妇幼保健院从事护理工作。
罗文涓护师
个人档案：中国医科大学本科曾先后轮转过皮肤科、麻醉复苏室、消化肝胆外科等相关科室。
谌莉护师
个人档案：年毕业于成都职业技术学院，年获得中国医科大学本科学历，多次参加学术交流活动，曾先后在儿童重症监护室、产科、手术室等科室从事临床护理工作。
王文君护士
个人档案：年毕业于川北医学院护理学院，大学本科，毕业后进入医院口腔医学中心工作至今。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇