保护牙齿远离蛀牙
曾经有一句牙膏的广告语已经家喻户晓，那就是“牙好，胃口就好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香”说的牙齿的咀嚼功能。既然牙齿这么重要，我们如何保护自己的牙齿呢？我们今天医院牙体牙髓二科副主任，王彦莉医生，来和大家一起聊聊怎样保护牙齿的话题。
01专家介绍：
王彦莉主任医师
医院牙体牙髓二科副主任
从事口腔牙体牙髓科临床工作20年，河北省三三三人才，唐山市科技项目专家库成员，河北省、唐山市医学会医疗事故技术鉴定专家库成员，唐山市路南区医疗机构准入评审专家成员，获河北省医学科技一等奖一项，唐山市科技进步二等奖一项，河北省科技成果奖一项，国家核心期刊发表论文18余篇，参编论著3部。擅长牙体牙髓疾病的诊断治疗，疑难根管治疗，前牙直接性美学修复。
02什么是龋病：
龋病又称龋齿，俗称虫牙、蛀牙，是在以细菌为主的多因素影响下，牙体硬组织发生慢性进行性破坏的一种疾病。
目前公认的龋病病因学说是四联因素学说：细菌—致病细菌、宿主—牙齿、唾液与机体全身状况、食物—糖。通俗的说是致病细菌在糖给提供营养的条件下，在易感的牙面和牙齿上形成致病牙菌斑环境，细菌产酸并耐酸，持续足够的时间，引起牙脱矿，导致龋病发生。
目前有些学者提出广义龋病生态学假说，分为动态稳定阶段、产酸阶段、耐酸阶段。认为龋病是一种内源性疾病，牙面生态系统中共生和寄生的微生物通过产酸和耐酸阶段的适应和选择而发生变化，龋病过程在微生物的综合作用下开始。
1.细菌
是龋病发生的先决条件，主要有变形链球菌、乳杆菌和放线菌。利用其促进菌斑形成、产酸、耐酸以及对坚硬牙齿表面的附着能力。食物
2.食物中的糖
是细菌代谢的底物，换句话说是细菌的食物。蔗糖的致龋性强。酸性饮料可以加重牙的龋坏。食物易于粘附在牙面上增加龋病发生机会。
3.宿主
宿主指对龋病的易感程度，如唾液的流速、流量、成分，牙齿的形态与结构，机体的全身状况，行为和生活方式。
4.时间
龋病的发生需要一定的时间，局部的酸或致龋物质积聚到一定程度并维持足够的时间。
5.龋病还与口腔保健、年龄、矿物元素、家族与遗传、种族、社会经济受教育程度等因素有关。
如何预防龋病，保护好我们的牙齿？龋病如果不及时治疗，进一步加重，会引起牙髓炎及根尖周炎。
龋病预防分三级：
一级预防——进行口腔健康教育，控制及消除危险因素。
针对病因预防：即去除病原和增强身体健康，预防疾病发生。
（1）发育健康的牙齿具有最强的抗龋力。
牙齿发育时间从胚胎期一直延续到青少年时期，跨度很大。孕期及时补充蛋白质、钙质、维生素等营养物质，保证胎儿牙胚正常发育。对患有牙龈炎、牙周炎的孕妇应该及时治疗，同时需要加强口腔健康，避免经口腔感染给胎儿。婴幼儿时期应重视正确的喂养并及时补钙，促使乳牙正常萌发和恒牙健康发育，减少牙冠缺钙及牙齿发育不完全情况的出现。
（2）①控制牙菌斑：选择合适的牙刷，采用正确的刷牙方法（改良bass刷牙法），至少早晚刷牙各一次，刷完牙不再进食。选用含氟牙膏，使用牙线清洁牙牙齿邻面。餐后用清水或漱口液鼓漱，30秒后吐出。定期洁牙。（可有模型演示正确刷牙方法）②使用氟化物③对含糖食品的限制：限制糖的摄入或者改变糖的摄入方式。鼓励进食含纤维的食物，如蔬菜。④增强自身抵抗力，使用窝沟封闭剂预防龋齿。
二级预防——早发现、早诊断、早治疗。
三级预防——防止龋病的并发症，对龋病引起的牙髓炎、根尖周炎进行恰当治疗，防止炎症继续发展，对不能保留的牙齿及时拔除。恢复功能，对牙体缺损及牙列缺损、缺失及时修复，恢复口腔正常功能，保持身体健康。
播出时间：11月3日晚间20:10
11月4日早间08:00
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