山西广播电视报运城周刊年10月1日1版
推进蔬菜产业高质量发展助力脱贫攻坚和乡村振兴
山西省第七届蔬菜产业大会
在新绛盛大开幕
金风送爽，果蔬飘香。9月29日，由山西省蔬菜产业协会等部门主办的山西省第七届蔬菜产业大会在国家历史文化名城、中国果蔬十强县新绛盛大开幕。为期3天的活动中，人们不仅可以领略新绛蔬菜产业的独特风采，还可以欣赏绛州鼓乐的艺术魅力。丰收的美景是用汗水浇灌而来的，丰收的喜悦需要共同分享。
新绛县荀子广场内，一排排货架上摆满了各式各样、五彩缤纷的瓜果蔬菜，前来参观购买的人群络绎不绝，农户的脸上满是掩不住的笑容。本次蔬菜产业大会以“绿色、科技、引领、共享”为主题，除了丰富的蔬菜瓜果产品展销外。活动期间，山西省蔬菜协会会员、蔬菜体系专家、经纪人，省、市、重点县蔬菜主管部门负责人，蔬菜生产企业、合作社、市场、科研单位负责人等余名参会人员和行业专家，分别观摩了新绛县代农业成果展、蔬菜“六新”技术展，前往新绛县蔬菜省级现代农业产业园、瑞恒农业、专业合作社等实地参观，全方位了解新绛蔬菜规模化、标准化发展情况，以及蔬菜适度规模种植、日光温室技术、新品种实验示范、未来农业展示、集约化育苗技术等。并举办了产业高质量发展论谈、学术交流、专家座谈会等，对新品种、新技术、新设备进行广泛的成果分享。通过现场产销对接及商贸洽谈，增加了农民收入，为决胜脱贫攻坚和乡村振兴提供了产业支撑。
大会期间，参会人员还共同欣赏了以“决胜脱贫，奋进小康”为主题的摄影成果展和农民书画展，领略了澄泥砚等具有千年积淀的非遗文化瑰宝，观看了绛州鼓乐的精彩表演。
新绛县历史悠久，文化底蕴深厚。是国家历史文化名城、全国文化先进县、中国澄泥砚之都、中国最佳楹联文化县、中国鼓乐之乡、中国民间艺术之乡。自隋开皇三年州治迁到现址，已有多年历史，素有“七十二行城”“水旱码头”的美誉。
近年来，新绛蔬菜产业发展势头正盛。是首批国家级农产品质量安全县、全国无公害蔬菜生产基地县、全国标准化蔬菜生产示范区，蔬菜种植面积20万亩，其中设施蔬菜15万亩，全县有13个农产品通过国家级无公害产地和产品认证，有5大类21个产品获得国家有机产品认证，蔬菜销售辐射全国20多个省市、多个县。
在农民丰收节之际，山西省第七届蔬菜产业大会的举办，全面反映了广大农民喜获丰收的美好心情，进一步推进了全省蔬菜产业高质量发展。
（王宏安建军）
山西广播电视报运城周刊年10月1日2版
中国县域绿色发展论坛在芮城召开
9月26日，中国县域绿色发展(芮城)论坛在山西省芮城县召开。本次论坛围绕“经济转型?绿色发展”这一主题，研讨我国县域地区探索产业转型升级，实现绿色高质量发展的新思路与新路径。论坛由中国生态文明研究与促进会，运城市委、市人民政府共同主办，芮城县委、县人民政府，山西省资源型地区绿色生态学会联合承办。
国家生态环境保护专家委员会委员、原国务院三峡办副主任、原环境保护部党组成员胡保林，中国生态文明研究与促进会副会长李庆瑞、秘书长刘青松、监事长杨明森，运城市副市长梁清燕，生态环境部生态司综合处一级调研员王捷，国务院发展研究中心资源与环境政策研究所副所长常纪文，国务院发展研究中心社会发展研究部室主任周宏春，以及芮城县委书记张建军，县长尚玉良等领导专家出席会议并发言。
本次论坛设“生态文明建设示范县”与“生态旅游”两场分论坛。经深入研讨交流，与会代表形成了《县域绿色发展芮城共识》，呼吁全国各县域全面贯彻落实习近平生态文明思想，加快产业转型升级，加快新旧动能转换，加快转变生活方式，积极探索绿色发展新路径，在高质量转型发展上迈出更大步伐。（薛少平）
稷山县年中国农民丰收节招商引资成果丰
9月25日，记者从稷山县相关部门获悉，该县年中国农民丰收节暨第十届板枣文化节活动期间，经过前期对接，积极邀请客商沟通洽谈，招商引资工作取得显著成效，成功签约11个招商项目，总投资达62.83亿元。
今年以来，稷山县认真落实市委项目为王“五个一”工作机制和“五抓一优一促”工作要求，按照“三化”、“三定”工作方案，对全县年招商项目细化、量化、标准化，定目标任务、定责任单位、定包联领导，狠抓招商引资不放松。成立了招商引资工作领导小组，组建了17支招商引资小分队，创新形式、突出特色、精准谋划，全力打造“六最”营商环境。特别是深入挖掘后稷故里优秀传统文化优势，大打文化牌，利用重大文化活动的契机，诚邀各地客商观光旅游、投资洽谈，共建共享共赢，取得了丰硕成果。截至目前，共签约项目28个，总投资亿元，超额完成市定目标任务。本次文化节期间的11个签约项目中，工业类项目5个，农业类项目4个，文化类项目2个，其中山西阳煤集团60万吨合成氨万吨尿素项目总投资44.9亿元；河南豫光金铅有限公司年处理30万吨废旧铅酸蓄电池再生铅生产建设项目总投资7.28亿元；山西大象集团畜禽屠宰深加工及冷链物流保鲜库项目总投资1亿元；北京爱宝世家家政服务有限公司的板枣深加工项目总投资0.8亿元，这些项目的投资建设和投产达效，将对该县转型发展、环境保护和民生改善发挥重要的推动作用。
(吴海东牛东海杨盼）
运城市纪委监委公开曝光5起典型问题
年中秋、国庆将至，为深入贯彻落实中央八项规定及其实施细则精神，警示教育广大党员干部知敬畏、守底线，营造风清气正的节日氛围，现将5起违反中央八项规定精神的典型问题通报如下：
1.平陆县市场监督管理局党组成员、副局长荆彦平等人违规要求管理服务对象宴请问题。年4月14日，荆彦平等7人，在全县开展推进优化营商环境整治期间，违规要求管理服务对象提供宴请，造成不良影响。年5月，荆彦平受到党内严重警告处分，其他责任人受到相应处理；被责令个人负担相关费用。
2.夏县住房和城乡建设管理局综合股原股长赵平德违规接受管理服务对象宴请、违规收受礼品礼金等问题。年9月至年5月，赵平德在某村实施“煤改气”工程过程中，先后7次违规接受管理服务对象组织的宴请；违规收受壁挂炉经销商赠送的烟酒等礼品，价值共计1元。此外，赵平德还存在其他违纪问题。年8月，赵平德受到留党察看一年、政务撤职处分，被责令退缴违纪所得。
3.盐湖区行政审批服务管理局工作人员师永红违规操办其子婚事并收受管理服务对象礼金问题。年12月，师永红在为其子操办婚事过程中，未按规定进行申报，先后分4次设宴30桌，并邀请管理服务对象参加，违规收受礼金。年7月，师永红受到党内严重警告处分，被责令退缴违纪所得。
4.盐湖区三路里镇墩张村党支部副书记刘红九违规为其孙操办满月宴问题。年1月，刘红九无视组织的劝阻提醒，执意为其孙举办满月宴，设宴20桌，并违规收受礼金，造成不良影响。年12月，刘红九受到党内严重警告处分，被责令退缴违纪所得。
5.河津市僧楼镇张吴村党支部委员兼红白理事会成员崔效芳违规操办女儿婚庆事宜问题。年10月4日，崔效芳在为其女操办婚事过程中，未按规定进行申报，设宴60桌，并违规收受礼金，造成不良影响。年4月，崔效芳受到党内严重警告处分，被责令退缴违纪所得。
以上5起问题中，有的违规接受管理和服务对象宴请，有的违规收受礼品礼金，有的违规操办婚宴、收钱敛财，违纪行为都发生在党的十九大之后，是典型的不收敛不收手不知止行为。上述党员干部都受到严肃处理，全市广大党员干部一定要引以为戒，时刻反躬自省，坚决树牢纪律意识、规矩意识。
“节点”亦是“考点”。中秋、国庆将至，各县（市、区）党委、市直单位党组（党委）以及全市各级党组织，要把落实中央八项规定及其实施细则精神、加强作风建设作为落实全面从严治党主体责任的重要内容，以锲而不舍的恒心和韧劲，持之以恒正风肃纪。一要加强对党员干部的节前廉洁教育和提醒，重申“十个严禁”，即：严禁公款购买赠送节礼、违规收送礼品礼金，特别是收送礼券、代金券、购物券、购物卡等情况；严禁违规发放津补贴或福利等问题；严禁违规配备使用公务用车及私车公养问题；严禁违规公款吃喝、接受管理服务对象或可能影响公正执行公务的宴请、出入私人会所、居民小区隐蔽吃喝等问题；严禁违规公款旅游特别是利用公权力免门票游玩，违规接受管理或服务对象提供的可能影响公正执行公务的旅游、健身、娱乐安排，特别是“干部出游、企业买单”等问题；严禁违规操办婚丧喜庆事宜；严禁违规组织、参加自发成立的老乡会、校友会、战友会等；严禁将地方特产作为媒介和资本以及利用名贵特产谋取私利等问题；严禁在扶贫工作中搞摘帽庆祝、拍摄专题片，摆放、品尝、收送扶贫产品等问题；严禁在统筹常态化疫情防控和经济社会发展及脱贫攻坚中搞形式主义、官僚主义，加重基层负担等问题。二要认真学习落实中央八项规定精神正负面清单、运用通报案例开展警示教育，督促党员干部明底线、知敬畏、守纪律。三要发挥“头雁效应”，党员领导干部带头执行中央八项规定精神，带头纠治统筹疫情防控和经济社会发展等方面的形式主义、官僚主义问题，带头以显规则破除潜规则、以正能量抑制负能量。四要及早对重点环节、重点岗位相关人员进行约谈提醒，对照节点要求，补齐自身短板，守住纪律红线，推动党风、政风和社会风气持续好转。节日期间，市纪委监委将派出明察暗访组，对市县两级党委（党组）节点工作安排部署和开展情况进行监督检查，确保责任落到实处。
各级纪检监察机关要坚持问题导向，进一步完善监督措施，提升监督实效，发挥监督保障执行和促进完善发展作用。节日期间，市县两级纪检监察机关要紧盯公务接待、商务宴请、食堂运行中违规公款消费和领导干部大操大办，造成铺张浪费的典型问题；紧盯违规配备使用公车、私车公养、违规收送礼品礼金、违规发放津补贴或福利、违规接受宴请或旅游安排等问题；紧盯“居民小区隐蔽吃喝”等隐形变异问题；紧盯扶贫、民生领域搞脱离实际、劳民伤财的形象工程、政绩工程、造成铺张浪费的问题，以及教育扶贫中铺张浪费、校舍建设中大搞奢侈浪费的典型问题；紧盯疫情防控及保障复工复产、脱贫攻坚政策落实、文物保护等方面的形式主义、官僚主义问题，通过明察暗访、交叉检查、随机抽查等方式，着力发现突出问题，坚决防止“四风”问题反弹回潮。
市县两级纪检监察机关将充分利用广播、电视、网络、 来信请寄：山西省运城市纪委监委信访室(邮编)
来访请到：运城市体育馆北侧太乙路（市住房公积金管理中心一楼）
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举报网址： 同时，可在 9月25日，山西药茶品鉴展示活动在中国(太原)煤炭交易中心开幕。省长林武出席开幕式并讲话。中国国际茶文化研究会会长周国富致辞。副省长王成主持。
林武代表省委、省政府向莅临活动的嘉宾表示热烈欢迎。他说，山西是中医药的重要发祥地，中药材资源丰富，药茶历史十分悠久。省委、省政府深入学习贯彻习近平总书记对中医药工作的重要指示和视察山西重要讲话重要指示，立足山西独特的资源禀赋，把发展药茶产业作为培育转型新动能、推进农业现代化、促进农民增收致富的重要抓手，把药茶作为农产品精深加工十大产业集群之一，着力培育“山西药茶”区域公共品牌，全力打造中国第七大茶系。山西药茶产业在高起点上顺利起步。
林武说，品鉴山西药茶，至少要品其中“三美”。一品天然风致之美，二品文化雅韵之美，三品养颐身心之美。相信丰富的山西药茶产品定会让大家不虚此行、回味无穷。他表示，山西药茶已进入发展快车道。我们将以敬畏心传古法，以责任心立标准，以工匠心铸品质，以守拙心树品牌，推动药茶企业成长壮大、药茶产品百花争艳、药茶产业形成气候，向着打造第七大茶系、百亿级产业的目标阔步前行。希望各位嘉宾继续支持参与山西药茶产业发展，让山西药茶在新时代绽放出新光彩，助力山西率先蹚出转型发展新路。
周国富在致辞时表示，山西药茶品鉴展示活动开幕，是中国茶文化和中医药文化融合发展的一抹独特亮色，是中国茶界和中医药界共享的大喜事。山西制作药茶、饮用药茶历史悠久，原料道地，工艺成熟，功效独特，优势明显。发展药茶产业，弘扬药茶文化，正逢其时，前景灿烂。希望山西坚持国际视野、中国特色、山西特点，树立现代产业发展理念，用科技和文化的强健“两翼”托起现代药茶产业高质量发展，构建从中草药种植到药茶产品的全产业链，立标准、重品质、创品牌、竞市场，将药茶产业打造成为富有活力的大健康产业，为全面小康、人民健康、社会安康作出贡献。
开幕式上，农业农村部种植业管理司副司长朱恩林，中国工程院院士、中国茶学学科带头人陈宗懋，中国工程院院士、湖南农业大学教授刘仲华分别致辞。林武为周国富、陈宗懋颁发了山西药茶产业发展顾问聘书，为刘仲华颁发了山西药茶专家委员会首席专家聘书。随后，林武与专家学者代表共同为本次活动启幕，并参观了11市药茶展区，听取各市药茶产业规划、产品开发、市场推广等情况介绍，现场品鉴药茶，与参展企业进行深入交流。
省农业农村厅分别与中国农科院茶叶研究所、湖南农业大学签订了战略合作协议。太原市与中华全国供销合作总社杭州茶叶研究所签订了合作协议。
开幕式前，林武会见了参加活动的专家学者代表。山西药茶品鉴展示活动由山西省药茶产业发展领导小组、中国国际茶文化研究会共同主办，举行药茶展示、专家品鉴审评、药茶产业发展研讨、线上线下销售、茶叶机械推介等活动。
国内茶叶和中医药领域知名专家学者，全国茶产业商（协）会、茶叶产区企业、茶叶采购商、茶叶机械生产商、晋商商会代表，山西药茶产业发展领导小组成员单位负责人，11市分管副市长、农业农村局局长，山西药茶产业联盟、重点药茶企业代表参加活动。（葛亚丽董寒竹）
河津市获“中国灰陶琉璃文化之乡”称号
近日，中国民间文艺家协会经反复考察论证后，下发《关于命名山西省河津市为“中国灰陶琉璃文化之乡”的决定》文件。“中国灰陶琉璃文化之乡”称号成为河津市一张“国字号”的文化名片。
河津是黄河沿岸古代陶瓷主要产区之一，烧制灰陶琉璃历史悠久、积淀深厚。其中，琉璃烧制技艺被列入国家级非物质文化遗产名录，家族传承有序，从业人员众多。近年来，该市秉持高度的文化自信与文化自觉，争做转型发展、科学发展的排头兵，续接传统文脉，造福民间艺人，全力推进灰陶琉璃文化产业园建设，积极提升地域文化品牌的知名度和美誉度，不断增强产业集群发展的影响力和吸引力，切实打造灰陶琉璃文化品牌，取得了丰硕成果，为经济高质量转型发展注入了鲜活动力。（吴海东秦仰伟吴海峰）
芮城县市场监管局召开退休干部座谈会
9月24日，芮城县市场监管局在该局四楼会议室召开退休干部座谈会，邀请年退休的老干部欢聚一堂，共叙浓情厚谊，了解市场监管局建设情况，为市场监管发展建言献策。市场监管局全体党组成员、10名退休干部及相关股室工作人员等共23名同志参加了座谈会。
座谈会上，退休干部们深情表达了对县局党组的感谢，表达了对县局老干部工作充分肯定，并表示退休后将继续履行作为一个党员的义务，保持党员的本色，支持县局的各项工作，调整好心态，过健康、丰富的退休生活。
县局党组书记王旭鹏对退休干部表达了诚挚问候，对他们多年来在岗位上的辛勤付出表达了衷心感谢，并重申尊重老干部、爱护老干部的传统，表示会重视老干部的意见和诉求，并希望各位退休干部保重身体,退休不褪色、离岗不离党，过一个丰富的晚年生活,继续为党和人民事业增添正能量。其他党组成员也纷纷表示在今后的工作中要真正做到在政治上尊重老干部、思想上关心老干部、生活上照顾老干部，尽最大努力做好老干部服务工作，让老干部老有所养、老有所学、老有所为、老有所乐。会议由党组副书记燕平国主持。
(王宏)
我市召开“”重大工程问题督办会
9月24日，我市召开“”重大工程项目交办问题督办会。市委常委、常务副市长陈杰参会。
今年以来，在全市上下共同努力下，“”重大工程项目总体进展顺利。截至8月底，“”重大工程项目共完成投资.7亿元，实际开工项目82个，项目开工率92.1%。从项目投资完成率和项目开工率看，“”重大工程项目正在按年度计划有序推进。
会上，市投资中心负责人通报了“”重大工程项目交办问题办理情况，交办9月份需要办理的问题；市直相关职能部门汇报了交办问题的办理情况。
陈杰指出，“”重大工程项目是全市重点项目的重中之重，是项目建设的排头兵，是实现高质量转型发展的重要载体。各级各部门要提高认识，主动作为，压实工作责任，采取得力措施，加快办理解决项目实施中遇到痛点、堵点和难点问题，为项目顺利实施提供有效保障。要进一步形成工作合力，做好统筹协调，提高办理效率，确保交办问题在办理时限内尽快解决。（谷丙音）
山西广播电视报运城周刊年10月1日4版
“相约爱情圣地安家天茂房产”
“给您一个永济人在运城的家”
西建天茂房产永济展示中心盛装启航
中条苍苍，黄河汤汤，名楼巍峨。9月26日上午，西厢情长的土地上迎来了西建天茂房产永济展示中心的盛大启动。参加启动仪式的领导西建集团总经理刘智民，西建集团副总经理卫耀民，西建集团总经理助理、运城分公司经理刘鹏翔，永济市主管房产的领导和多名永济市民参与了启动仪式。
相约爱情圣地，安家天茂房产”。山西西建集团有限公司年成立于咱们与永济一山之隔的芮城，历经近40年沉淀，现已发展成为集房地产开发、房屋建筑、商业、教育、物业及市政公用为一体，是咱们运城市唯一具有国家房屋建筑施工总承包及房地产开发双一级资质的综合性企业集团。公司现有总资产25亿元，企业员工余人，年营业收入超过22亿元，年财政贡献1.3亿元，综合社会贡献累计50亿元。先后荣获“山西省百强企业”、“全国优秀施工企业”等荣誉称号。企业先后完成大中型工程项目余项，合格率达%，其中，尤其是集团公司承建的永济市舜都文化中心，荣获“国家优质工程奖”，一举打破了运城市无国优工程的空白。近40年来，企业先后在公益教育、抗震救灾、扶弱助残、精准扶贫及新农村建设等公益慈善方面投资捐款达1.3亿元。年更是投资3余万元，捐建盐湖区涑水联合双语学校，该校现已正式招生入学。
“给您一个永济人在运城的家”，在运城市开发建设的西建·天茂城，采用四维一体化管理模式、全人车分流、坡地景观等先进理念，小区先后荣获“山西省优良工程”，“山西省园林小区”，“运城市十佳物业小区”等殊荣，受到省、市、县等相关领导的肯定和社会各界的一致好评。近年来，西建集团在运城，厚积薄发相继竟得多宗土地使用权，目前，运城在建的有天茂和郡、天茂上郡、天茂长郡、天茂上林苑、蓝湾半岛、天茂国宾府等几个品质小区，其中尤以去年12月18日斥资14.8亿元竟得天茂国宾府亩土地一块，作为地王标杆震惊河东大地，我们将秉承传承百年西建、发扬工匠精神，为运城、永济等地市民提供花园式住房1万余套。
西建集团除了建筑质量过硬，是运城市唯一一家建筑、房地产开发双一级资质的企业，还是运城市唯一一家集建筑、房地产开发、销售、物业管理为一体的企业。通俗的讲就是买地，建楼房，销售房子到最后的小区管理都是一家公司，西建集团虽是一家发展中的企业，但是有大企业的担当与责任。相信西建，选择西建，终生不悔。
同舟共济扬帆起，乘风破浪万里航。西建·天茂永济展示中心的华丽绽放，必将给永济人民带来福址。未来的西建集团将会匠心传承，以百倍努力，良好服务，再创佳绩，再谱辉煌！（王宏安建军）
山西广播电视报运城周刊年10月1日5版
鑫地理想城举办“情满中秋礼赞国庆”文艺汇演
为了庆祝“国庆、中秋”双节来临之际，营造热烈喜庆、团圆和谐的节日氛围，大力弘扬中华传统文化，丰富居民的精神文化生活。9月25日，鑫马集团鑫地理想城举办以“情满中秋礼赞国庆”为主题的大型文艺汇演活动，共同与辖区居民庆贺节日的到来。
汇演节目均是由辖区居民自编自导自演而成，有舞蹈、乐器演奏、大合唱、太极和朗诵等多个精彩节目。嘹亮的歌声，讴歌了伟大的党，充分表达了爱党爱国的浓浓深情。动人的舞姿，更是赞美了强大的祖国，为辖区居民献上了一场精彩的视觉盛宴。整场汇演持续了将近一个半小时，囊括了中国传统文化精髓并歌颂了人民的幸福生活，受到广大观众的喜爱和阵阵掌声。活动中社区党委还对辖区优秀员工进行了表彰，对他们在年度所做的社区工作给予了肯定。
整场晚会高潮迭起，让居民观众大饱眼福。最后在本土著名民俗歌唱家，鑫马集团代言人张琳演唱的一首《喜耕田的故事》主题歌落下帷幕。
通过此次活动进一步增强了社区与居民之间的密切联系，有利于社区知民情、帮民困、解民忧，引起广大居民强烈的社区归属感，进一步提升了居民的幸福感，受到了辖区居民的一致好评。（荆志军）
中秋月饼怎么吃专家建议你要看
对于中秋月饼怎么吃，请你听听专家建议。9月24日，山西省疾病预防控制中心发布消息：月饼作为中秋节的代表性食物，自然是中秋团圆饭桌上少不了的重要角色。那么，月饼怎么吃才健康呢？
要适量月饼中含糖和脂肪较高，吃多了则会引起肠胃不适，尤其是老人、儿童或肠胃功能较弱者，吃时更要注意，一定要适量，每天不宜超过g，把月饼当成应景之食，过节时吃一点意思一下即可。
要适时月饼最适合在早上吃，最不宜在晚上吃，因为人在清晨和上午代谢最为旺盛，即使月饼能量高，也较容易代谢掉，然后接下来一天的饮食最好清淡一些，减少肉、主食、糖、油摄入，以防总能量摄入过多，另外还要多吃蔬菜。
要有“伴侣”品尝月饼可伴热茶或者开水。月饼吃多了易腻，若配饮一杯淡茶（以花茶为宜），边吃边饮，味道妙不可言。
要新鲜过节时人们往往一次买许多月饼，而月饼放置时间久易引起馅料变质，吃后容易发生食物中毒。月饼需要现买现吃，不宜存放太久。
月饼美味，但却不是人人可以享用，哪些人不宜多吃月饼？
糖尿病患者月饼中含有大量的糖分，如果糖尿病人吃了，会导致体内血糖升高，有些糖尿病人吃了月饼以后，还会出现糖尿病性昏迷，甚至死亡。因此，糖尿病患者要少吃月饼，特别是每天需要注射胰岛素的人尽量不吃、不沾月饼。
龋齿患者患有龋齿的人在食用月饼以后，造成龋洞加深，还会引发牙髓炎，使疼痛加剧，应尽量少食月饼，吃了月饼或者其他甜食后，应立即刷牙洁齿。
胆结石患者胆结石的形成与体内胆固醇过多有一定的关系，而月饼中大量的糖分会刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，胰岛素可使胆固醇增加，导致胆汁内胆固醇处于过饱和状态，促进胆结石的形成，故而胆结石患者不宜多吃月饼。
胃肠疾病患者胃肠疾病患者多有食欲不振、恶心、呕吐、反酸、消化不良等症状。不宜食辛辣食物以免损伤胃肠黏膜，忌生冷、过烫的食物，应吃一些易于消化的流食或半流食性食物，而月饼本身含有大量糖分，又不易于消化，多吃会伤害胃黏膜，产生大量胃酸，导致胃痛，影响消化，使病情加重。
其他慢性病患者对肥胖、高血脂、动脉硬化、高血压及冠心病的人而言，也要尽量“忍痛割爱”，少吃或者不吃月饼。因为这类患者进食过多月饼，血液中的低密度脂蛋白和甘油三酯的含量会更难以控制，血液可能会变得更加黏稠，从而对健康产生不利影响。（李文泽）
山西广播电视报运城周刊年10月1日6版
国庆中秋假期出行温馨提示：
无预约不出游了解当地疫情防控最重要
国庆、中秋假期即将来临，为让广大游客度过一个舒心、愉快、安全的假期，9月23日，省文化和旅游厅发布温馨提示：提前预约顺畅出游适应疫情防控新常态，树立“无预约、不出游”理念，运用手机客户端、 提前通过支付宝“国务院客户端”或拨打目的地公共卫生公益热线，了解旅游目的地疫情防控信息和要求。
跟团游游客在选择旅行社时，一要查看旅行社是否具有《旅行社业务经营许可证》和《营业执照》，二要与旅行社签订旅游合同，明确吃、住、行、游、购、娱具体内容及标准，留存旅游合同副本和旅游行程单，保障双方权利和义务。
自驾游时要合理规划旅游线路和时间，做好行前、行中的准备工作，提前检查和保养车辆，行驶途中切勿超速和疲劳驾驶，及时了解目的地交通和天气状况，错峰出游。
游览过程中要尊重当地风俗习惯，礼貌待人。自觉遵守公共秩序，不聚集、不扎堆，保持安全距离。
注意保护生态环境和文物古迹，拒绝不文明行为。出游就餐应树立厉行节俭、反对浪费的观念，采用自助或分餐制，按需点餐、按需取餐、少量多次，不食用野生动物。
发生旅游服务质量问题和旅游纠纷时，要理性维权，采取适当措施防止损失进一步扩大，切不可采取过激行动，人为扩大事态。注意搜集和保存证据，行程中可向当地旅游投诉处理机构进行投诉，也可在旅游行程结束后，及时向合同签署地的旅游投诉处理机构、人民法院投诉或提起诉讼，合法维护自身权益。
如果您在旅游过程中遇到什么问题或需要帮助，可以拨打全国旅游服务热线或山西省省级政务服务热线-。（蔺军朝杨晓雨）
“十一”出行省钱攻略：怎么“浪”才便宜？
“双节”将至，在这个长达8天的超级黄金周，很多人想要出门浪一浪，业内预测今年“十一”长假旅游人次可能达到6亿，一场报复性出游蓄势待发。
那么，黄金周出门如何才能省钱？这份“双节”省钱攻略送给你，助你“报复性省钱”。
拼假错峰出行
出门旅游花销最大的项目往往是机票和酒店了，而错峰出行是省钱的利器，要么早一点出发，要么晚一点出发，避开高峰，光是机票钱就能省出上千元了。
以北京到三亚的机票为例，中新网记者查询飞猪APP发现，如果你9月28日出发，选择14:10(大兴机场)—18:50(凤凰机场)的航班，机票只需要元，而10月1日该航班的价格则涨到元，10月3日又降到了元。
所以，你可以选择早点出发，需要9月28日—9月30日请三天假，也可以选择晚两天出发，如此错峰出行，光是机票钱就能省出不少银子。
当然，不管你是早出发还是晚出发，机票和酒店最好还是提前预订，早起的鸟儿有虫吃，预订越早越有可能占到便宜。
逛降价景区
选对目的地，景区门票钱也能省不少。各地为了吸引游客，推出了大手笔的门票优惠措施，多地景区掀起门票降价甚至免票的热潮。携程旅游大数据实验室统计显示，全国有超过0家景区免费或打折。
比如，湖北推出“与爱同行惠游湖北”活动，全省A级旅游景区对全国游客免门票开放，一直持续到今年年底，包括“十一”黄金周在内。
9月6日—11月10日，新疆阿勒泰地区所有A级景区对全国游客实行免门票政策，包括喀纳斯等5A级景区。黑龙江今年“十一”黄金周期间，73家A级景区推出节日优惠，其中，4家景区免票入园，22家景区推出门票5折优惠，还有47家景区推出不同程度优惠措施。
从年8月1日起到年底，贵州省A级旅游景区针对境内外游客实施门票5折优惠，山东省的泰山、三孔、天下第一泉等81家国有景区将大幅降低门票价格，部分低至2折。
各大旅游平台也在加大对于景区门票的补贴。比如，携程上线了国庆折扣专区，覆盖华东、华北、华南、西南等区域，近50多家景区，门票低至1元，如上海长风海洋世界、上海欢乐谷、东方明珠、长隆野生动物世界、珠海长隆海洋公园、黄花城水长城、成都海昌极地海洋公园、西岭雪山、灵山大佛、横店影视城等知名景区。
利用消费券
最近各地又掀起了新一轮的发放消费券的热潮，如果你能领到目的地推出的消费券，充分利用，也能让自己少花点钱。
携程旅游大数据实验室的统计显示，从公开信息看，今年全国有20多个省市政府发放旅游优惠券，包括浙江、广东、江苏、上海、辽宁、贵州、陕西、天津、吉林、黑龙江等。
其中，浙江将发放5亿元文旅消费券，面向国内游客，针对飞猪旅行、美团、携程、去哪儿等平台上的浙江旅游产品及商品，于9月23日—11月底期间8个发券日发放。
吉林将于9月26日—10月31日开展第三轮消费券促销活动，文旅消费券资金额度0万元，重点以减免景点、景区门票的方式带动住宿、餐饮和购物消费增长。
所以，大家可以留心出行目的地推出的消费券，小手一领，就能享受大优惠。
薅平台羊毛
为了抢客，各大在线旅游企业也打响了促销战和补贴战，所以，可以去薅这些平台的羊毛，享受补贴。
比如，飞猪旅行近日宣布启动百亿补贴计划，上海迪士尼门票补贴后将出现元的罕见历史低价，故宫、长隆度假区、海昌海洋公园等景区景点的门票价格也将直接5折腰斩。
携程于9月22日至10月8日启动“十一”大促活动，跟团游产品领券最高立减元；自由行产品最高立减元；租车最高立减元。门票立减最高70元，旅游特产立减35元，各业务领券立减最高超过元。
途家民宿近日也开始“超级黄金周”线上促销，提前预订“十一”期间民宿最低3折起。
如果你能抢到各类随心飞、随心住等产品，那么是再划算不过。另外，你还可以蹲守旅游平台的直播和预售产品，手气好的话，往往也可以抢到独家特价旅游产品。
自驾游记得领油票补贴
对于选择自驾游的游客来说，油费是一笔不小的支出。不过，有些地方会给自驾游客一些油票补贴，记得领取。
最近，新疆喀什宣布面向广大来喀自驾游客赠送1万张总价值万元的加油票。自驾游客在喀什国际自驾车与房车营地，凭边境通行证领取面值元的加油票，每天派发张(十一黄金周期间每天派发张)，先到先得，赠完为止。同时配送喀什当地旅游纪念品。
此前，云南也宣布对自驾游客通过“一部手机游云南”平台租车的，予以油票补贴。
当然，话说回来，要说“双节”怎么最省钱，不如在家躺8天。而如果你加班，还能多赚钱，10月1日至4日加班应发3倍工资，10月5日至8日可发2倍工资。（安建军）
山西广播电视报运城周刊年10月1日7版
老年人如何安全合理用药
人老了身体自然就会变差，患上疾病的可能性也越来越高，这个时候很多老年人会通过吃药缓解病情，但是不合理的用药会加重病情。对于怎样合理、安全服药的主要问题，本报专访了国家药物临床试验机构副主任、医院药学部主任张兰教授。她指出：药是医疗中不可或缺的一部分，合理用药是高质量医疗服务的基本要求。尤其老年人用药问题比较多，不要错误地认为：病多服药自然就多。老年人用药，是一门科学，用药不当，不但贻误治疗，还会成为健康杀手。因此，一定要懂得合理用药，安全用药。
■老年患者用药常见三大问题
张兰主任谈道：随着我国人均寿命的延长，患有慢性疾病的机会越来越多，特别是老年人，可能患有多个慢性病，因而涉及到多重用药、依从性较差、潜在用药风险等常见的三大类问题。
1、多重用药。为什么有多重用药？因为老年人是一个多病共存的状态，如：患有糖尿病、高血压、心脏病、男性患有前列腺肥大、女性绝经期后骨质疏松等。这都是老年人常见的疾病，也是导致多重用药的常见原因。什么是多重用药？一般来讲美国、欧洲、中国都有不同的定义，但是大部分国家是按用药的种类，比如同时使用超过5种以上的药物，就属于多重用药。我们国家做过相应的研究：当患者超过5种用药之后，每增加一种药物，患者出现药物不良反应的风险就增加一倍。
2、依从性较差。药物依从性是指患者用药与医嘱的一致性，是患者对药物治疗方案的执行程度。影响药物依从性的因素较多，既有老年患者记忆力减退、健康理念不足的问题，但更主要是多重用药所致。因为用的药较多，每个药需要都记对了，怎么用？什么时候吃？该怎么吃？这对老年人也是一个很大的挑战，也是使得依从性较差的重要原因之一。
3、潜在不适当用药。潜在不适当用药是指有些药在60岁以下成年人是合理使用，但是对于上了年纪的老年人，因其生理机能下降、代谢慢、多药相互作用等就不一定适合。以神经系统用药“安定”为例，对于失眠的老人长期或时不时服用安定后，因安定在老年人体内“停留”的时间较长，晚上吃完安定，早上起来容易发生“宿醉现象”，即服药次日早晨可出现头晕、困倦、思睡、疲乏和定向障碍，感觉昏昏沉沉，走路深一脚浅一脚，有点像喝完酒似的。这时往往容易跌倒甚至发生骨折。所以，老年人出现失眠，应先找到原因对症治疗，或者换成短效的催眠药物更为安全。
■用药越少风险越小
张兰主任介绍：有临床资料表明：服用5种以下药物不良反应发生率在6%-8%，服用6-10种药物不良反应发生率将增至40%。老百姓不是专业人员，如果是处方药，一定要咨询医生和药师，帮助自己进行药方重组，用药越少、风险越小。为什么慢性病患者服用的药物比较多，一是源于多病共存，二是需要看病的科室较多。先去看心脏科，医生给你开出一系列相关用药，后又去看内分泌科，也给你开出一系列用药，这时就会有重复用药的问题。比如说都给你开了降脂药：阿托伐他汀钙、辛伐他汀或瑞舒伐他汀等，但这几种作用相近的药没有必要都吃。药师会根据你本身的情况进行分析如何用药。相对来讲阿托伐他汀钙引起肝功能损伤以及肌溶解的风险略高，而瑞舒伐他汀对肝脏的损伤会较小，肝功能不好的老人选瑞舒伐他汀一种就可以了。此外，服用这一类降脂药时，建议定期监测肝功能以及激酶是否正常。用药越少，不良反应发生的风险就越低，这绝对是成正比的。
■不要被说明书的副作用吓倒
现在人们生病后除了 ■为何血压高不可随意停药
有些人是凭自己的感觉吃药，例如血压高，说没有感觉就不吃药或自行停药。张兰主任特别强调：高血压治疗要 ■不要自己购药用药
有很多人生病后嫌麻烦，医院看医生，就去药店凭自己的判断购药服用。张兰主任特别提示这种做法会有较大风险，被称之为“自我药疗”。“自我药疗”的最大的问题是，患者不太清楚这些药物的不良反应，以及药物之间的相互作用，放在一起吃容易出现问题。医院看病，因为医生能为你进行诊断和鉴别。比如常见的头疼，如果是感冒发烧引起的，可能自己吃药后得到了解决。但如果是病毒性感染，甚至病毒性的脑炎引起的高热头疼，若是自己服药可延误病情，甚至导致生命的终结。因此，有病医院就医，尽量不要“自我药疗”。
最后，张兰主任强调：对于多病集于一身的老年朋友来说，请专业药师对用药的情况做出全面的评估，密切加强用药的指导是重中之重。药物和我们的生命健康息息相关，合理用药、安全用药，对我们老年朋友实现“老有所医”有着重大的意义。
山西广播电视报运城周刊年10月1日8版
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