在余杭三院口腔科，每天都会有不少妈妈带着小孩来看牙齿，而9成以上是因为蛀牙。口腔科主任葛建水说，现在小孩子蛀牙已经越来越低龄化，有的甚至牙还没长齐就已经开始蛀牙，主要是口腔卫生不佳和不良饮食习惯导致的。
?诺诺今年3岁，来口腔科就诊时，前面的四颗上牙已经全被蛀空了。诺诺妈妈说，诺诺爱吃甜食，一直有睡觉前喝配方奶的习惯，常常是喝完了就直接睡了。去年的时候，诺诺的的门牙出现了黑斑，到医院看了，医生说要补牙，但是诺诺很不配合，一直哭，后来就只能作罢。没想到今年越来越厉害，前面的几颗牙都蛀掉了。
诺诺妈妈还说，因为自己工作忙，诺诺的生活起居都是爷爷奶奶帮忙照顾的，平时也会让她多刷牙，但是并没有管的很严。爷爷奶奶总认为反正长大了牙齿都要换的，现在蛀了点也没关系。
葛建水主任检查后说，诺诺属于典型的“奶瓶龋”，目前蛀牙已无法进行填充治疗，今后要好好刷牙，保护好牙齿，只能等换牙了。诺诺妈妈听了后悔不已。
乳牙迟早要换，蛀了没关系？
??葛主任介绍，不少家长都有一个心理误区，认为孩子的乳牙迟早要换，所以对乳牙的保健不太在意。因此，小孩子龋齿的年龄越来越小，甚至有的孩子在门牙长出几个月或半年后，牙齿就开始变黄、变黑，发生广泛性的浅龋破坏。
当乳牙发生龋齿后，会导致一系列问题，比如因龋导致牙髓炎、根尖周炎、乳牙过早丧失。反复根尖周炎还会影响继承恒牙牙胚，导致恒牙发育不良，甚至影响恒牙正常萌出。此外，乳牙咀嚼功能减弱，还会影响消化吸收，导致生长发育缓慢。因此，清洁牙齿对于婴儿来说同样重要。
保护牙齿应从“零”岁开始
“孩子的第一颗牙齿一般在6个月左右就会长出来，那时候就应该开始每天刷牙了。”葛主任说。
葛主任建议，在孩子婴儿期，父母最好不要让奶类、糖类等食物长时间留在孩子口中，每次喂奶后最好给孩子喂些白开水，以保持口腔清洁。较小的婴儿只要用开水烫过的干净纱布轻轻擦拭，及时清除牙齿表面的食品附着物、菌斑，以及去除沉积在牙龈、口腔黏膜表面的奶块和其他食品附着物即可。
在购买牙刷、牙膏的时候，牙刷一般选择毛质软，牙刷头和牙刷把的长度均适合孩子的就行，每3个月更换一次；牙膏则建议买儿童专用牙膏。成人牙膏一般都含有氟，如长期吞食氟会对孩子的骨骼发育和身体健康造成危害，所以儿童不能用大人牙膏，在学会彻底吐出牙膏沫以前也不能用含氟牙膏。
还需强调的是，家长要教导孩子们掌握正确的刷牙方法，使其从小养成良好的口腔卫生习惯。
刷了这么多年牙，你对了吗？
巴斯刷牙法是目前最有效的刷牙方法。刷牙时，应将刷毛与牙长轴呈45°角，刷毛头指向牙龈方向。一定要竖刷，上面的牙应该往下刷，下面的牙往上刷，千万不要左右横着来回刷，长期这样刷牙，会将牙齿表面刷出横向的沟槽。每次刷2-3个牙，然后移动牙刷至下一组牙齿，每组牙齿要有重叠。刷磨牙的咀嚼面时，应该轻轻颤动打小圈刷。保证刷牙的时间每天早晚各一次，每次不应低于3分钟。
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通讯员：口腔科何奇
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