牙齿虽然是藏在人们口腔里的，闭着嘴的时候确实没有太大的存在感，但是一旦张嘴说话微笑还有吃饭的时候，他的存在感就太强了。如果一个人的牙齿很黄，蛀牙很多，并且还排列不整齐的话，那么往往就会给一个人的形象减分。
而且近年来由于人们生活水平提高了，饮食上有了很大的转变，患上牙齿疾病的人越来越多，很多人会发现牙齿有一些黄黄的东西，蛀牙也变得比较多，这到底是怎么形成的呢？怎样才能将他们去除那一起来学习一下吧。
牙缝里的“小黑点”是怎么冒出来的？
浅龋
浅龋也就是龋齿的出发形态。如果只有牙缝上面出现一些黑点，但牙齿没有什么特殊的感觉，也没有变得敏感和疼痛，那么说明还不是太严重。
这个时候只要在表面形成浅浅的一个小牙洞，只要做好修补处理就可以了，牙齿还是非常美观的，并且不会发展到更严重的口腔疾病，所以说早发现早治疗还是有一定好处的。
色素沉积
很多人在平时生活中特别喜欢喝饮料，比如说咖啡浓茶等颜色较深的液体在喝完之后又没有及时漱口的好习惯，这样就很容易导致其中的色素沉积在牙缝，还有牙齿上面，久而久之就会出现小黑点。
它除了影响牙齿的亮度之外，一般是没有任何影响的，就是用牙刷会比较难刷掉，而且在你和别人交谈的时候，可能也会给人一种脏的感觉。
当牙齿上出现小黑点的时候，就一定要想办法及时将他们去除。尽早的确定是因为色素还是因为龋齿而引起的，如果是因为龋齿理应在浅龋的时候做出一些反应，避免它的恶化。
当发展到中龋齿的时候就会感染到牙本质，牙齿上面就会出现明显的洞，它的颜色可能是黄褐色，也有可能是深褐色，并且受到温度的刺激也会出现酸胀感，而到了深龋齿的时候它就已经接近牙髓了，这个时候牙痛已经非常受到刺激，就会出现强烈的疼痛感，如果食物塞进牙洞，而且你也会感觉到异常疼痛。
如果不及时的治疗，慢慢就会发展成牙髓炎，然后侵害人的牙根，慢慢的你的牙齿就会被细菌给侵蚀，这样也会出现松动，这颗牙齿基本已经报废了，只要及时的拔出，这样疼痛感就更深了。
在生活中该怎样保护牙齿呢？
坚持刷牙：想要保护好自己的牙齿，那么每天早晚都要坚持刷牙，这样才能够将食物残渣及时的清理，并且每天在吃饭之后一定要及时的漱口，减少口腔中食物残渣的停留，这样也能够保护人的牙齿，减少细菌的滋生。
甜食少吃：过甜的食物很容易导致人出现长蛀牙的情况，但是一旦你在吃甜食之后，就会感觉到牙齿会出现一定的疼痛，这个时候其实你就要注意保护自己的牙齿了，如果你只是偶尔吃一次甜食，最好立即去刷牙，这样能够保证口腔的清洁，保护牙齿健康。
多吃果蔬：新鲜的蔬菜水果含有丰富的维生素，等其他营养物质能够预防牙齿牙龈出血，牙龈发炎等问题，这样也能够保护人的牙齿清新口气，另外适当的吃新鲜的蔬菜水果还能够使身体更加健康，预防口腔疾病的发生。
牙签少用：很多人在吃完饭之后，都习惯用牙签清理自己的牙缝，食物残渣长期如此你会发现牙齿的牙缝变得越来越大，在这个时候牙齿已经离不开牙签了，所以在平时尽量少用牙签。你还知道哪些保护牙齿的小方法？欢迎在下方留言让更多人受益，感谢您的阅读与支持。
