经常嗑瓜子，把牙齿当开瓶器用，用牙签剔牙……这些动作成为了一些人的习惯，但是你知道么，这很伤牙！
嗑瓜子导致牙齿裂纹
牙齿表面的牙釉质，经过长年累月的磨损，会被磨出V形凹槽。一开口说话就露出V型的「瓜子门牙」来，可很是影响美观。
更严重的是，经常嗑瓜子还会导致「门牙隐裂」，使牙齿遇到冷热就酸痛，还会发生牙齿自发痛、夜间痛等牙髓炎症状。
喜欢磕瓜子的朋友要注意，悠着点儿嗑瓜子，也别总用一个地方磕。
暴力用牙折断牙齿
有的人喜欢用大牙充当开瓶器，甚至核桃钳。要知道，尽管牙齿坚硬，但受到过大的力，也是可能发生折裂，一掰两段的。
如果是发生在牙齿表面的折裂，造成牙本质暴露，可能导致牙齿敏感、酸痛。
如果折裂的位置在牙冠接近牙根的位置，导致牙髓暴露，只有一种方法，那就是尽快去口腔科进行「根管治疗」。
如果牙折裂发生在牙根，很遗憾，这个牙齿已经没有保留的必要了，应该拔掉。
为了牙齿健康，不要暴力用牙，对牙齿温柔一点。
牙签剔牙不干净、伤牙龈
吃东西后塞牙了，第一反应就是拿根牙签剔剔牙？其实这不是一个好习惯。牙签又硬又尖，容易戳伤牙龈，导致牙龈出血，长久以往容易导致牙龈萎缩。
牙签不能挑出牙缝里的全部食物，细小的食物残渣仍留在牙缝里，牙线是更好的选择。
「牙间刷」适用于牙缝较大的牙周病患者，它比起牙签温和高效。
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