刷牙是宝宝们口腔清洁的第一步，但由于年龄小，没有掌握刷牙的技巧，同时因为缺乏耐心，刷牙时间大大缩短致使效果削弱。所以宝妈们一定要监督好宝宝们刷牙，必要时可以帮助他们清洁口腔。
2使用牙菌斑染色片如何鉴定宝宝们的刷牙效果及质量？牙菌斑染色片来帮你。当宝宝刷牙结束后，将染色片放在嘴里咀嚼1分钟，再用清水漱洗干净，牙面上有污垢的地方就染成红色，而刷干净的地方不会被染色。3控制零食摄入吃零食时宝宝们口腔分泌唾液较少，食物残渣容易残留在牙齿上，尤其是淀粉类食物，吃完最好用牙线清洁牙齿缝隙中的残渣，以减少对牙齿的损害。同时控制摄入数量及时间。睡觉前不要吃糕饼糖果类的小零食。4戒掉喝夜奶习惯很多宝宝都有喝夜奶的习惯，其实睡前喝奶对宝宝牙齿损伤很大，因为牛奶乳糖含量大，这些糖分及残渍在口腔内滞留也容易滋生细菌，引起龋齿。因此建议宝妈们戒掉宝宝喝夜奶或果汁的习惯。5涂氟——防龋保护衣乳牙的外衣牙釉质俗称“珐琅质”，矿化程度低，抗龋能力弱。医院给宝宝牙齿涂上一层保护漆，抵抗“糖衣炮弹”的威胁。6窝沟封闭宝宝们牙齿表面有许多细小的裂隙和窝沟，容易藏污纳垢，刷牙也难以清洁。漫画中提到的窝沟封闭术就能有效预防龋病发生。窝沟封闭技术最适合3岁儿童的乳磨牙和6岁儿童的“六龄牙”的防龋工作，12岁第二恒磨牙萌出时也应使用。来源：科瓦齿科
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