你的牙齿还好吗教你自检牙齿健康小妙招

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总结:如果答案是YES,那您目前就属于牙周病了,那就要尽快到正规的门诊做牙周病的基础治疗;对于有松动牙的情况,还要固定松动牙;蛀牙是一颗一颗的掉,牙周病可是一排一排的掉,这话绝对不是说说而已的,毕竟我们只有两排牙......

看自己的牙齿有没有脱落的?

回忆:这一年来,有没有因为脱落牙,影响自己吃东西呢?有没有因为脱落牙,一直用一侧吃东西?时间久了会变成大小脸!有没有脱落牙两侧的牙向其靠拢的?有没有因为脱落牙老塞牙?

总结:牙齿脱落,第一选择永远是镶牙!若是拖着不去,结果只能是越来越多的牙受影响!

对照以上步骤检查牙齿

#若出现1-2个上述症状,说明牙齿已经处于亚健康状态,要及时预防,以防止牙齿健康进一步恶化;

#若出现2-4个症状,说明牙齿已经处于非健康状态,需尽快治疗;

#若出现4-6个症状,说明牙齿已经处于非常不健康的状态,必须马上进行有效治疗。

保护牙齿的小窍门,你知道几个呢?

“①保护牙齿健康,最基本、最经济的方法是有效刷牙,以去除食物残渣和牙面菌斑,按摩牙龈”“②正确的刷牙方法是竖刷法或拂刷法,拂刷法是指牙刷与牙面呈45度角,小幅度水平颤动旋转”

“③每天刷3次牙,牙刷3个面,持续3分钟”

“④选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏”“⑤牙刷保养做到每人1把,刷后用清水多冲洗几次,甩干水分”

“⑥1个月换1次牙刷较好,最多不超过3个月”

“⑦刷牙以温水为佳,水温以35~37为宜”“⑧牙刷刷不到处可合理使用牙线、或间隙刷,去除细菌和食物残渣”

“⑨均衡地摄取食物,保护牙齿健康”

“⑩提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治。早发现,早治疗。”

如果你有牙齿方面的问题,

可以


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