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“牙疼不是病，疼起来要人命”
喜欢吃火锅吗？红烧肉呢？或者牛排、披萨？可，如果牙痛呢？通过美食获得的幸福感还存在吗？我们每日三餐都离不开牙齿的帮助，却总是忽略它，直到有一天它疼痛不已，才追悔莫及。可是牙疼绝不是突然得的，要发展到牙疼中间会经历一个“漫长”的过程，过程中会有许多的蛛丝马迹，被我们一次又一次的忽略。那些年的误解
“虫子吃了我的牙！”牙疼的时候，躺在床上翻来覆去的我总能相信牙齿里住着一群小虫子在啃我的牙齿，却总也看不到虫子的影子。这是因为产生牙痛的龋齿或牙髓炎主要是细菌感染导致的，并非虫咬牙。这些细菌抱团而生，统称为牙菌斑，牙菌斑毒性很强，对牙体组织有非常强的破坏能力，它们黏附在牙齿和牙龈的交界处，导致牙周病，黏附在牙齿的点隙窝沟内，导致龋齿。且牙菌斑具有非常强大的防御能力，可以抵抗漱口而不脱落，它唯一害怕的，便是刷牙，我们每天刷两次牙，才能阻止牙菌斑在牙齿内定居，如果刷牙刷的不够干净，牙菌斑就像野草般蔓延，破坏我们的牙齿。
“不吃糖就好啦。”如果早早的把牙菌斑扼杀在摇篮里，就不会有龋齿和牙周疾病的出现啦。从小我们就被教育不吃糖，是因为糖是牙菌斑喜欢的食物，但仅仅不吃糖就够了吗？我们每日摄取大量的碳水化合物，它们在口腔中会被分解，产生“糖”，所以，我们根本无法阻断牙菌斑的食物来源！不过不用担心，刷牙可以对口腔进行一次大清洁，维持口型内PH值平衡。对于儿童来说，涂氟和窝沟封闭可以防止食物残渣留着沟沟堑堑中，都是很好的办法。“出血了，不能刷！”牙龈出血是经常遇到的问题，但由于太过于常见，不痛不痒，因此很少有人把它当回事。甚至有人认为，牙龈出血了，是由于刷牙导致的，因此停止了刷牙。但其实牙龈出血代表着牙龈现在处于炎症状态，只是这种炎症是慢性炎症而已。虽然它没有红肿热痛的表现，但是并不代表它不严重，事实上，牙周炎的形成过程，都是这样悄无声息的逐渐恶化，直到晚期牙齿松动。而导致牙周炎的原因恰恰是刷牙刷的不干净！很少人刷牙的时候会