口腔自测（全国卷）
（共10题）
1.刷牙和咀嚼食物时，牙刷刷毛和食物上是否有血迹？（ ）
2.牙龈是否有红肿？（ ）
3.照镜子时，是否能明显看到牙结石和牙渍？（ ）
4.牙齿是否有松动？（ ）
5.牙根是否有暴露？（ ）
6.牙龈红肿是否严重到按一下就会流出浓水？（ ）
7.是否有严重的口气或口臭？（ ）
8.照镜子时是否能看到蛀牙？（ ）
9.进食冷热刺激食物时是否有酸疼反应？（ ）
10.日常是否有牙疼现象？（ ）
记录一下每一题的答案
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口腔自测·分析报告
如果有1-3题描述的现象：
您的口腔健康值为70-分，且可能患有牙龈炎
轻度的牙龈炎会引起牙龈肿痛，对日常进食咀嚼有一定影响，但还不算太严重，如果及时治疗，很大机会可以恢复健康的口腔。
但如果听之任之，放任牙齿上的牙石加重，则很大可能会引起牙周炎。
如果有4-7题描述的现象：
您的口腔健康值为40-69分，可能患有牙周炎
牙周炎是一种比较严重的口腔问题，随着炎症进一步扩散，会形成牙周袋、牙周溢脓并导致牙齿松动等现象。
除了影响口腔，牙周炎还与身体息息相关，可能导致心血管疾病、糖尿病、阿尔茨海默症、肺炎、胃肠道和胰腺癌等疾病。
因此，如是患有牙周炎，那么不仅口腔健康要扣分，就连身体健康，也要为此承担一定风险。
如果8-11题描述的现象：
此时您的口腔健康值为10-39分，且可能患有牙体牙髓疾病或牙周疾病
龋齿初期只对牙齿表面有伤害，但如果不及时治疗，就会侵入牙本质，甚至伤害牙髓，引起牙髓炎，冠心病患者并发牙髓炎容易诱发心绞痛，出现心血管意外等疾病。
一旦出现牙髓炎，说明口腔健康情况不容乐观，需要进行根管治疗，并做牙冠修复或拔牙种牙。
拔牙后，如果没有及时种植新牙，导致口腔缺牙数量过多，则有可能导致拒绝功能变差、影响咬断或磨碎食物，影响肠胃消化及营养吸收，长期发展可能引发消化系统疾病。
怎么样，大家的口腔健康值
都在哪个阶段呢？
无论如何，只要口腔出现病状
都要及时治疗各种口腔大小毛病
并定期检查，确认口腔健康情况
千万不要因为懒或省钱
而耽误了最佳治疗时间
否则日后将得不偿失
最后，让我们来学习一下
一些实用的口腔健康知识点
给口腔也给身体加加分吧~
资料
绝密
★
启用前
口腔知识总复习资料
（高考版）
资料说明：熟记这些口腔知识，能帮助您在下一次体检时显著提高口腔成绩哦~
1.要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。2.饮食护齿：蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。也要避免用牙齿咬坚硬的食物，避免造成牙隐裂。3.“老掉牙”绝非理所当然，世卫组织早在10年前就提出了“”的牙齿健康目标，即“到了80岁的时候还能拥有20颗有功能的牙齿”，“老掉牙”大多是因牙周病而起。
4.口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题，那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮，而且时有疼痛，就表示消化有问题。5.半年到专业的口腔医疗机构进行洁牙一次。牙齿表面的牙菌斑和牙结石是导致牙周疾病的罪魁祸首，所以一定要定期清除才能够维持牙周健康。如果不能做到定期洗牙，牙结石越积越多，牙周疾病也会越来越重，慢慢就会出现牙龈肿痛、牙齿松动移位，甚至牙齿脱落。我们通常说的“老掉牙”其实就是牙周病发展到晚期的结果。6.学会使用牙线。刷牙只能清洁70%的牙齿，另外的30%则是牙间缝隙，许多口腔疾病就是牙间缝隙的不清洁引发的。牙线有效清除残留食物、软牙垢，还能清洁牙菌斑。因而，牙线对口腔清洁的意义十分重大。
7.牙齿上出现小黑点就要补牙吗？是的，在不少人印象里，牙齿掉了或缺一小块时不需要补牙，但其实，出现小黑点，也就是龋齿时，就需要补牙了。
8.除了拔智齿和牙齿矫正拔牙外，其他牙齿在拔除后，应该及时进行烤瓷牙修复或者种植牙，否则牙齿缺失会使得牙齿出现移位、倾斜等情况，影响到咀嚼和发音功能，给生活带来不便。
9.不适合做牙齿正畸手术的五类人群：1.患全身疾病的患者，如甲亢、糖尿病、结核病、精神病等；2.严重营养不良者；3.孕期妇女；4.牙周病患者；5.口腔卫生习惯较差或好发龋齿的患者，在没有控制好牙周病和口腔卫生之前也不适宜做正畸。
10.七种必须要拔的牙齿：1.重度蛀牙等造成的残冠残根；2.牙周炎导致的松动牙；3.阻生牙；4.滞留的乳牙；5.多生牙；6.矫正时需要拔除的牙齿；7.引起局部或全身疾病的病灶牙。
11.如果父母都有较为严重的牙颌畸形、牙齿不齐，则遗传给下一代的可能性非常大。应该较早观察孩子牙齿发育和咬合的状况，及时看正畸医生。12.吃东西时良好的习惯是坚持双侧咀嚼。长久使用单侧咀嚼，可能会致一侧下颌肌肉不对称地过度发达，还可能造成骨头和牙齿向单侧偏移，形成错颌畸形。13.感情再深的两个人也不要共用同一把牙刷，即使是健康人，口腔环境内仍存在大量的细菌，其中不乏龋病和牙周病的致病菌。牙刷是一件极其个人的卫生护理用具，不同人使用会增加口腔传染的机会，建议每人一把。
14.软毛牙刷比传统硬毛牙刷好，尤其是使用BASS刷牙法(牙龈局部震颤刷牙法)时，软毛牙刷会更有效地清洁牙龈沟等部位，并防止过度用力刷牙时硬的刷毛损伤牙龈。但是有一弊端，软毛牙刷可能会比硬毛牙刷更早地“倒毛”，更换成本更高。
15.牙周病会导致牙齿变松。牙齿和牙龈结合部位的牙石积聚，导致细菌和毒素逐渐侵犯和破坏牙槽骨，最早表现为牙龈出血，随后发生不同程度的松动。假如不采取措施，牙齿的命运就是脱落。
就像高考想拿到高分并不是一时半刻就能达到的想要身体健康长期拿高分也需要我们长期的悉心保养别看口腔都是些小毛病就轻视小分失得越多，对总分影响越大所以鸭，大家一定要重视口腔健康让身体时刻处于一百分状态~预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇