不要横向刷牙！不要横向刷牙！不要横向刷牙！
重要的事情说三遍！
1、由于牙颈部结构比较薄弱，长期横方向刷牙容易消耗牙齿颈部表面一层薄薄的釉质,形成缺损，这种缺损常呈楔形，因而称为楔状缺损。通常会出现牙齿敏感的症状，遇冷热酸甜会有酸痛感。
轻度楔状缺损可用复合树脂充填（补牙）；如果楔状缺损深及髓腔时，会引起牙髓炎，就需要做根管治疗了。
2、如果长期横向刷牙或是横向刷牙太用力，会对牙齿造成过大的缺损，甚至会造成牙齿折断。
3、横向刷牙还容易出现牙龈萎缩。停止横向刷牙后，牙龈受损会逐渐好转。
正确刷牙的方法：
1、选择小头的软毛牙刷
2、一次刷1-2颗牙齿
3、刷牙齿外侧时，牙刷与牙齿呈45°刷
4、竖向刷前牙内侧，上牙向下刷、下牙向上刷
5、牙刷保持垂直来刷牙齿咬合面
6、由内向外清洁舌头表面
7、刷牙时间不低于3分钟
