每年3月20日是世界口腔健康日，世界牙科联盟将主题定为“为口腔健康而自豪”，提醒人们健康的牙齿、牙周组织以及健全的口腔功能在我们日常工作和生活中的重要作用。
在这个特殊的日子里，京洲齿科口腔医生为您送上一份“护牙宝典”，将健康口腔生活习惯教授与每一位小朋友和大朋友，帮大家长期维护一个健康的口腔环境，为口腔健康而自豪！
家长们注意啦：孩子口腔健康影响全身营养状况
近几年，通过对学龄前儿童口腔健康进行检查发现，3岁至6岁儿童的患龋率逐年升高，从3岁的24.5%升高至47.66%，龋均也由3.13上升至3.58，也就是说6岁儿童将近有一半患有龋病，并且每位患儿平均坏掉了3颗半的牙齿。
儿童乳牙都是需要换的，发生虫牙还需要治疗吗？相信这也是长期困扰家长的问题。虫牙，医学中叫做龋病。乳牙龋坏进一步发展会引起乳牙牙髓炎及根尖周炎，严重的情况甚至会影响继承恒牙的发育。实在无法保留的乳牙拔出后不仅会影响牙弓的完整性，降低咀嚼效率，影响儿童全身营养状况，还会提高错颌畸形发生的概率，发生牙列拥挤、中线移位、后续恒牙萌出障碍等。所以儿童虫牙不仅需要治疗，发生乳牙过早拔出后还需要治疗管理牙齿之间的间隙，消除或减少正在发生的错颌畸形的严重程度，降低正畸治疗的复杂性，减少总体治疗的时间和成本。
亲爱的小朋友们，每天早晚刷牙要做到：
?使用含氟牙膏和软毛牙膏，确保你的牙刷没有损坏，以便有效清洁你的牙齿；
?用牙刷轻柔地画小圈圈，刷2分钟；
?建议父母帮助孩子刷牙到9-10岁；
?记得刷牙范围包括牙齿所有表面：外面、里面、咬合面；
?吐出牙膏，但不要立即漱口，不然会将保护牙齿的氟化物洗掉；
?绝不能晚上刷牙后进食，睡前保持口腔清洁非常重要，否则病菌会整晚都粘在你的牙齿表面。
定期看牙医：
?牙医会让你张大嘴巴；
?随后会检查你的牙齿有没有好好长；
?也会帮助你保持牙齿的清洁和健康。
口腔疾病不仅影响“牙口”，还与心脏病、脑卒中、糖尿病等全身疾病相关
口腔是身体的第一道门户，对全身健康至关重要。牙齿的缺失会导致咀嚼功能下降，长期的进食困难直接导致患者营养不良的出现；口腔研究发现多数口腔癌症的发生与长期的口腔不良习惯有直接的关系，吸烟、饮酒、咀嚼槟榔等不良习惯尤其受到口腔医生的
