春节是阖家团聚的节日,面对琳琅满目的美食佳肴,仿佛积攒一年的饥饿感会即刻爆发,总会“每逢佳节胖3斤”!
各种应酬接踵而至,吸烟、喝酒、通宵唱K,生活习惯和饮食结构发生了重大改变,急性口腔疾病也跟着“凑热闹”啦!
过年期间走亲访友,吃喝频繁,作息时间不规律,口腔容易停留残渣,增强口腔内酸性环境,侵蚀牙齿,增加牙齿患龋病风险,也增加了口腔异味和炎症的发生机会。
各种聚会、饭局已经紧锣密鼓地约起来了,很多人会在聚会上拿牙齿撬开啤酒瓶、啃开大闸蟹外壳,容易导致牙隐裂甚至折裂,造成牙齿敏感以及牙痛。
辗转于各种饭局,避免不了过冷或者过硬的食物,甚至辛辣刺激的重口味食物,不仅伤害口腔,还会刺激肠胃,引发肠胃疾病。
各种户外娱乐活动,譬如冬季常见的溜冰、滑雪运动等,这些容易跌倒、撞击导致牙齿外伤的高强度、对抗性的运动,造成牙隐裂、牙折断、错位、脱落等。
熬夜通宵麻将,口腔唾液分泌减少,牙周组织抵抗力下降,口腔的细菌会乘虚而入,导致牙病的发作。
预防春节“节日综合症”,保护牙齿春节也不打烊!
牙科检查
春节期间,最容易发病的是急性牙髓炎和急性牙周炎,经常熬夜和吃喝玩乐的频率比较高的人都比较容易发病,有牙病及时治疗,定期进行口腔检查,既减轻痛苦,又扫除隐患。
饮食注意
在春节期间各种饮食都会非常多,这个时候就一定要注意饮食搭配的合理,不能经常吃过于辛辣和生冷的食物,烫口的食物也要远离,否则很容易引发口腔疾病问题。
口腔护理
饭后一定要漱口,如果有条件的话也可以刷个牙,对于粘在牙缝里的食物残渣,尽量用牙线剔除,尤其是已经有牙病的患者。户外运动应注意保护自己的牙齿,必要时候可以佩戴防护牙托。
生活作息
春节期间走亲访友、喝酒聚会、熬夜通宵的大有人在,但殊不知长期这样做,可能会扰乱正常作息,导致身体的抵抗力下降,细菌就容易趁虚而入,从而引发牙齿疾病。
策划编辑:Candy
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