微微寒风，早晚已经感觉到了秋的寒意。早起出门，点点寒露，洒落在路边的小野菊上，含苞待放，迎着阳光，汲取它的暖意，慢慢绽放，明黄的花瓣迎着风，轻轻的说了一声：“人生易老天难老，岁岁重阳。今又重阳，战地黄花分外香。”
10月9号（九月初九）是重阳节，《易经》视六位阴数，九为阳数，九月初九，日月并阳，两九相重，故而重阳。重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间节日，此后历朝历代沿袭至今。
在民间，重阳节之际有着许多的风俗习惯和活动，一般会包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。
当然九九重阳还要敬老爱老，别忘了回家看看爸妈，或者打个电话，不管是陪陪他们还是一声问候，他们都会很开心。
有一种爱不可替代
从你出生那天起，他们就把你捧在手心，视作天下最重要的宝贝。
你哭闹不睡，是他们哼着歌谣，在深夜摇着摇篮陪你安然入睡。
他们总把最好吃的全留给你，嘴上一直说着不爱吃。
他们的手好神奇，能带你走向远方，充满力量和希望。
他们的怀抱好温暖，让你永远有依赖和幸福。
因为你，他们无所不能，无坚不摧。
可现在，他们老了，开始学不会新鲜的事物，记不住复杂的事情，经常感觉疲惫。
他们是爸爸妈妈，爷爷奶奶，外公外婆，至亲家人。
你是否愿意牵起他们的手，就像小时候他们牵着你一样，陪伴他们一直走下去。
重阳节，不要吝啬你的爱
你的问候，让他们心安；你的陪伴，让他们开心；你的爱，让他们幸福。与父母相处的时光其实很短暂，不会重来，现在就开始去做吧!
①经常给父母做顿饭
②陪父母散步聊天
③陪父母旅游出行
④排查家里安全隐患
⑤带父母做健康体检
⑥经常为父母买点小礼物
⑦每年拍一张全家福
⑧让父母知道你常因他们感到自豪
关爱从小事做起，今天是重阳节，让我们来了解一些老年人牙齿保健的要点：
1、温水刷牙
中年过后，由于牙面磨损和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷、热、酸、甜，就感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热的刺激，会导致牙髓炎，损害牙齿的健康。民间有“温水牙，冷水面，热水脚”的说法。用温水漱口刷牙，避免过冷、过热的刺激，可以减少牙髓炎症的发生。
2、修复缺牙
有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦，缺就让它空缺吧。这样下去害处很多，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收；会加快邻牙松动脱落；会影响语言和容貌。镶上假牙可助你消除缺陷，恢复牙齿功能。
3、牙齿保健操
生命在于运动，牙齿也需要运动。一日三餐，牙齿虽然也在运动，但正如四肢每天都在活动却不能完全代替保健运动那样，三餐饭的咀嚼动作并不够，牙齿还需要自身的锻炼。早在古代，我们的祖先就创造了许多行之有效的牙齿保健法，如叩齿、转舌按摩、鼓漱、解便时咬紧牙关等。
4、警惕根面龋
中年过后，由于牙周开始暴露。这些部位的硬度较牙冠低，抗龋能力差，易出现龋洞，临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽。不易发现，因而最易被人们忽视。所以，中老年人应定期检查牙齿，及早发现龋洞，及早充填，减少痛苦和损失。
5、防治牙周炎
牙周炎是中年人常见的病，但却不像龋齿那样为人们所了解和重视。许多人患了牙周炎以为是“虚火上升，牙周发炎，吃点药就无事了。”殊不知，牙周炎常易反复发作，损害牙周的健康，导致牙齿松动脱落。对付牙周炎，仅靠吃药不能解决问题，应做局部的牙周治疗，如做牙周洁治、牙周冲洗上药或龋下刮治、翻瓣手术根治等。再配合全身用药，才会有令人满意的治疗效果。
小白说
老年人口腔健康最突出的问题就是龋齿、牙周病和缺牙问题，老年人牙槽骨和牙龈萎缩，牙齿功能减弱导致牙齿松动，牙齿缺失。牙周病也是引起老年人牙齿松动的主要原因，松动无功能的牙齿不仅妨碍口腔卫生措施的实施，造成临近牙齿牙周组织破坏加重，松动牙齿数目增加，松动程度加重，而且严重威胁老年人的身体健康。
除了每年带医院体检外，医院做口腔健康诊疗，爱需要你的行动！
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