想要了解自己的口腔状况
其实很简单
只需要照照镜子
或拿起手机拍一拍
然后对着照片
观察一下自己的牙齿
就会发现——
以下图片可能引起不适
请确认后观看
▼
当你发现牙齿上出现一条条黑色的线的时候
就要注意了！
最好及时让医生检查
究竟是色素的沉着还是龋病早期的表现
龋齿的发展过程
我们吃完东西之后留在嘴里的残渣（包括糖），可是足够口腔里的细菌吃一顿了。细菌也不白吃，吃完之后会产出酸类物质还给你。可惜持续一段时间之后，酸会渐渐腐蚀牙齿硬组织，形成龋齿。
早期的龋齿是没有什么症状的，仅在牙釉质的表面上有大小不一的黄褐色斑点，这些斑点是因为牙齿脱矿造成的。多数病人是在体检时，才被发现的。临床上称这一期的龋齿为浅龋。
龋损继续发展，深入到牙本质浅层，这时在牙齿的表面可出现一个明显的黑洞。病者往往一吃糖就疼痛，一经漱口或刷牙去除刺激因素就不痛了。这一期的龋齿，临床上叫它为中龋。
龋损如继续向深部扩大，到达牙本质深层并接近牙髓腔时，对冷、热的温度刺激可出现疼痛。这一期的龋齿，临床上叫它为深龋。由于深龋离牙髓比较近，龋洞内的细菌和细菌所产生的毒素容易渗透到牙髓组织，可能引起急性牙髓炎，使患牙发生剧烈疼痛。如再不治疗，牙冠可大部被龋蚀而破坏，成为残冠。牙髓也因炎症而发生坏死，病牙的疼痛感觉反而减轻或消失。这时细菌可通过牙髓向根尖扩散，引起牙齿根尖部的病变。
龋齿发展到最后阶段是牙冠完全被龋蚀所破坏，留下残根。
龋齿的治疗修复
预防和修复龋齿的早期阶段。使用富含氟、钙、磷的漱口水、牙膏、充填材料等对牙齿进行再矿化，帮助修复牙体组织。但是就如所有的治疗一样，再矿化也不是总能成功。依从性更好的病人通常效果越好。
随着龋齿的发展，可能需要去除龋坏的组织然后修复患牙。如果龋坏范围较小，可以去除龋坏组织，使用玻璃离子或是树脂补牙直接充填，但如果牙体组织破坏较大，龋坏已达牙本质深层，则需要进行根管治疗冠修复。对于破坏过于严重的患牙，只能选择拔除。
龋齿的预防
养成良好的口腔卫生习惯可有效控制菌斑
刷牙刷牙是个人最常用、最有效的自我口腔保健措施，由于牙齿表面不断形成菌斑，对菌斑的物理清洁是有效防龋的基础。
刷牙方法推荐成年人使用水平颤动拂刷法刷牙，推荐学龄前儿童使用圆弧刷牙法。建议每天早晚各刷牙一次，每次时间至少2分钟。刷牙时应注意刷到每个牙面。
使用含氟牙膏是有效、安全的龋病预防方法
含氟牙膏的使用：在机械性控制牙菌斑的基础上正确选择牙膏会更加有效预防龋病发生，使用含氟牙膏刷牙是国际公认的安全有效的防龋措施。无论是否存在龋病风险，推荐在儿童自出牙起开始使用含氟牙膏。
养成良好的饮食习惯有助于预防龋病
养成良好的饮食习惯包括：
①提倡“集中进食”，减少进食频率，少喝（碳）酸饮料，进食甜食后用清水或茶水漱口。
②注意饮食平衡，吃饭不挑食，多吃蔬菜水果等纤维素含量高、营养又丰富的食物。养成晚上睡前刷牙后不再进食的习惯。
③应防止婴幼儿养成边吃奶边睡觉的习惯，幼儿在1岁以后要学习使用杯子以逐渐停用奶瓶和奶嘴。
④孕妇一日三餐要吃好，多吃富含纤维素和维生素A、D食物，避免不规律吃零食等不利于口腔清洁的习惯。
⑤适当使用糖代用品，如木糖醇、甜菊糖等，以减少酸对牙的侵蚀。
定期的口腔检查是预防口腔疾病的重要措施
定期检查可以早期发现和治疗口腔疾病，利于维护口腔健康，是预防口腔疾病的重要方法。
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