人到中年身体开始慢慢衰老了，
牙齿也会跟着衰老，
各种口腔问题层出不穷。
倘若中年时期没有好好维护牙齿，
到了老年可能会面临满口无牙的糟糕局面。
这让人对晚年生活十分抵触，
很多人因此变得怕老。
其实人老了并不是一定会掉牙，
掉牙主要是各种牙病导致的，
其中牙周病是祸首。
那中年人应该怎么护理好牙齿呢？
警惕根面龋
中年过后，牙周开始暴露，抗龋能力差，易出现龋洞，临床上称根面龋。根面龋的特点是位置隐蔽，不易发现，因而最易被人们忽视。所以，中年人应定期检查牙齿，及早发现龋洞，及早充填，减少痛苦和损失。
防治牙周炎
牙周炎是中年人常见的病，但却不像龋齿那样为人们所了解和重视。许多人患上牙周炎后，认为是虚火上升，牙周发炎，吃点药就没事了。殊不知，牙周炎易反复发作，损害牙周的健康，甚至导致牙齿松动脱落。对付牙周炎，仅靠吃药不能解决问题，应做局部的牙周治疗，如做牙周洁治、牙周冲洗上药或龋下刮治、翻瓣手术根治等，再配合全身用药，才会有令人满意的治疗效果。
修复缺牙
有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事，也懒得去镶假牙。殊不知这样下去害处很多，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，会加快邻牙松动脱落，影响语言和容貌。但镶上假牙可助你消除缺陷，恢复牙齿功能。
温水刷牙
中年过后，由于牙面磨损和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷、热、酸、甜，就感到牙齿酸软，这种反复的过冷、过热的刺激，会导致牙髓炎，损害牙齿的健康。民间有“温水牙，冷水面，热水脚”的说法，用温水漱口刷牙，避免过冷、过热的刺激，可以减少牙髓炎症的发生。
牙齿保健
生命在于运动，牙齿也需要运动。一日三餐，牙齿虽然也在运动，但正如四肢每天都在活动却不能完全代替保健运动那样，三餐饭的咀嚼动作并不够，牙齿还需要自身的锻炼，其方法有：叩齿，每日早晚空口时，上下牙齿反复撞击各次；按摩牙龈，在牙齿无软垢、牙结石、炎症的情况下，漱口后用洗净的食指或拇指轻轻按摩牙龈，每日三次，最好在饭后进行，每次上下10——15次，也可转舌按摩。
其实，口腔临床显示，从35岁开始，人的牙齿健康就开始走下坡路，特别是40岁以后，牙齿呈加速度老化——牙齿松动、牙齿缺失、烂牙根等现象愈演愈烈。而同等年龄的人，牙齿完好的比牙齿问题频发的人更显年轻！且随着年龄的增加，衰老程度更加显著！在此牙君希望，中年人在强身健体的同时，也要注重自身口腔健康，注重牙齿问题，并定期做专业口腔检查。
后台回复“姓名+联系方式+病症”
直接跟小编预约可免除挂号费哦！
