身体经常这点那点的小疼痛，或许我们都习以为常了。只要不是忍受不了，觉得多半是自己这阵子太疲劳，多半习惯熬一熬忍受过去，也懒得为此买药看病。
殊不知，疼痛反应的可能是体内各种病症，在不重视的情况下，病情很可能就被延误了，并且造成日后治疗的困难。
疼痛是我们求医问药的主要原因之一，但由于其程度很难作为诊断标准，很多时候医生只能以患者自身感受为准。
所以如果能从疼痛的部位发现问题，就能避免病症恶化，减少许多人不知道看什么科的困扰。
那么常见的疼痛类型大概有哪些呢？它们意味着身体哪些部位出了问题？眼睛痛Vol.01长时间对着电脑的上班族，经常感觉眼睛疼痛，这主要是出现疲劳，导致眼睛酸疼肿胀。角膜受到微生物感染会造成炎症，也会引起疼痛，急性角膜炎炎症会有眼睛发红、怕光、眼泪增多的表现；慢性角膜炎炎症，则有轻度眼睛刺痛，眼睑部位出现结石。
如何保健进行眼光矫正，佩戴合适的眼镜；不要长时间对着某一物；每天花几分钟做眼保健操；注意休息时间；必要的时候，滴几滴眼药水。
牙痛Vol.02牙痛，是口腔慢性炎症的表现，会引发疾病，包括亚急性细菌性心内膜炎，这是心脏病中的一种。长期感觉到牙痛，还会是牙周组织发生病变，会引起牙周炎、牙髓炎。同时，口腔与耳朵、眼睛是联系在一起的，牙齿痛会造成中耳炎、视觉神经炎的出现。
如何保健日常要早晚进行刷牙，时间控制在三分钟；少吃刺激性大的食物；用淡盐水进行漱口；取一片生姜，放在牙痛部位，用力含，能够缓解牙齿疼痛。
颈椎痛Vol.03长期伏案工作会造成颈椎严重退化。长时间会造成颈椎骨质增生、颈椎间盘突出等常见的颈椎病。颈椎痛还会造成颈部肌肉劳损，颈椎肌肉出现持久收缩，造成肌肉紧张，肌肉长期发生痉挛使得供血不足，会让疼痛加重。
如何保健工作一段时间，轻轻的扭转脖子；伸出左手按摩右肩，伸出右手按摩左肩；选取一条干净的毛巾，浸泡在热水中，拧干，覆盖在颈椎部位。
肚子痛Vol.04受凉会引起肚子痛，其实这也要分疼痛的不同位置，要是右下腹部感觉到疼痛，往往要考虑是不是阑尾炎，女性右下腹疼痛，则要考虑是不是右侧卵巢、输卵管出现了问题。要是右上腹有疼痛的感觉，就要考虑是不是肝脏、胆囊出现问题，胆囊炎、胆结石是需要各位朋友注意的症状。
如何保健喝一杯开水，促进血液循环；把两个手掌进行对搓，手掌发热对着肚脐做顺时针按摩；在腹部放一个热水袋，轻轻的按压腹部。
腰疼Vol.05腰部是肾脏部位所在地方，是肾气聚集的场所，腰痛往往是肾脏出现了病症，肾虚、肾气不足是主要的表现。
如何保健不要把腰部裸露在外面；经常对腰部进行按摩；用热毛巾热敷腰部；多吃一些补肾的食物。
脚跟疼Vol.06脚跟痛是因为脚跟骨质、关节、筋膜出现病变，在中医看来，脚跟痛往往是肝肾阴虚导致。正在发育的孩子察觉到脚跟痛，往往是跟骨骨突炎，会影响到脚部的发育，对腿部的形体也有影响。刚生完孩子的女性会感觉到脚跟痛，是因为气血两虚，容易使得凉气透过脚部伤害身体。
如何保健在平时用热水泡脚，不用冷水洗脚，避免脚部受到寒气；刚生完孩子的女性要在产后对脚跟部位进行保暖，也可以对脚跟部位进行热敷。
耳朵疼痛Vol.07外耳道炎：一般会伴有灼热感，且疼痛感比较强烈。吃东西的时候会加重疼痛感，严重者还会引带着同一侧的头部疼痛。外耳道炎是肉眼可自查的疾病，严重时会有分泌物流出。注意，洗澡或游泳后应及时清理外耳道。
中耳炎：一般在耳痛2~3天后，会流出脓液或听力明显下降。中耳炎要比外耳道炎严重得多，因为中耳炎是耳朵内部产生炎症，而耳朵和大脑紧密相连，离大脑越近危害越大。如果不及时治疗，轻则引起头疼等并发症，重则影响大脑的发育。
头痛Vol.08血管扩张：头部血管扩张表现为头痛，多由炎症引起，血管扩张后，血液流动速度就会减慢，脑补出现缺氧现象，严重还会导致脑部血管阻塞。
脊椎病变：头部和颈部的脊椎过于紧张或发生痉挛会引起头部疼痛。脊椎出现病变应及早治疗，否则严重者将导致中风、高位截瘫。
头部器官有炎症：眼睛、耳朵、片子、牙齿等头部附近的器官发生炎症或病变都会危害大脑健康，因此大脑会及时发出“疼痛”信号。可以从头疼这一现象，仔细检查五官是否存在炎症。发现某一器官发炎、就要及时消炎，不能让病菌传染至大脑。
流鼻血Vol.09通常认为，流鼻血是由天气干燥或食物上火造成的，但突然的出血可能是因为高血压所致，请及时检查。如果诊断出确实是高血压，就需要减少钠盐的摄入，多补充钙和钾盐。同时，减少脂肪摄入，多运动，戒烟戒酒。
膝盖疼痛Vol.10剧烈运动后，膝关节出现吱吱声并伴有疼痛是正常的。但如果疼痛持续时间超过2小时，这有可能表明患有关节炎。
去医院照个X光片，如果膝关节已产生炎症，需及时治疗。
咽喉痛Vol.11咽喉疼痛大多数由细菌感染引起，如果不及时治疗，容易使细菌侵入扁桃体、淋巴结和周围组织，导致脓液无法外流而造成气管堵塞。花几分钟做个链球菌感染检测，及时消灭细菌。
水泡Vol.12水泡的产生多因过量运动时的皮肤摩擦。水泡会使皮肤产生伤口，容易被细菌侵袭。产生水泡后，应在睡前用温盐水泡脚，擦干后在患处涂上杀灭真菌的药物。如果情况得不到缓解，就需要环吡酮胶来帮助治疗。
疙瘩Vol.13身体上产生小疙瘩，也是重要警报。很多不明原因的疙瘩，都是基底细胞癌变的产物。当发现身体长出疙瘩且不会消褪时，应尽快到皮肤科检查。基底细胞癌在早期是可以通过手术切除痊愈的。
腿痛Vol.14腿部发生抽筋疼痛，很有可能是心血管出现问题，腿部通向心脏的血管堵塞，导致腿部肌肉供血不足并且缺氧。
想要预防，首先就得戒烟，减少反式脂肪的摄入；同时，要摄入更多的高密度脂蛋白胆固醇和叶酸，这能有效降低32%的动脉堵塞。
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